Zeno von Citium

Liebe Geschwister, wie Sie Ihrem Leben ein wenig Stoizismus verleihen und Ihre Gefühle kontrollieren können

Der Typ auf der linken Seite ist Zeno of Citium aus der Zeit des antiken Griechenlands. Er ist als Begründer des Stoizismus bekannt, und ohne hier zu philosophisch zu werden, handelt es sich einfach um eine geradlinige Denkschule, in der die Einstellung "Lassen Sie sich nicht von Emotionen beherrschen" vertreten wird. Um ehrlich zu sein, gibt es nicht viel Raum, um zu philosophisch zu werden, da dies nicht kompliziert und umstritten sein sollte. Das ist ein Grund, warum ich Stoiker bin. Ein weiterer Grund ist, dass ich glaube, dass die Welt mehr davon braucht.

Der aktuelle Defekt des Menschen

Menschen lassen viel zu oft unkontrollierbare Ereignisse zu und kontrollieren ihr Leben. Ereignisse, die ja für manche schädlich und kritisch sein können, sich aber so schnell ändern, dass sie in einigen Monaten oder sogar Wochen völlig irrelevant werden. Wir leben natürlich in einer stark vernetzten Welt, in der sich das Einfühlungsvermögen der Menschen leicht ausdehnen kann. Aber es dehnt sich zu weit und zu dünn aus. Infolgedessen berücksichtigt der Einzelne nicht die Dinge, die WIRKLICH wichtig sind, weil er sich zu sehr auf ein „trendiges“ Problem konzentriert, das entweder A) in naher Zukunft gelöst wird oder B) nicht bald gelöst wird. aber gib ihm Zeit und es wird sicherlich sein.

Mit zu viel Aufmerksamkeit und emotional nicht disziplinierten Reaktionen versuchen immer mehr Menschen, nicht dringende Probleme auf eine schlechte und zeitaufwendige Weise zu lösen.

„Das Leben ist lang, wenn Sie wissen, wie man es benutzt. Aber ein Mann wird von unersättlicher Gier gepackt, ein anderer von einer mühsamen Hingabe an nutzlose Aufgaben. “- Seneca

Zum Beispiel: das Problem der globalen Erwärmung. Ich sage nicht, dass dies kein nicht dringendes Problem ist, aber Umweltaktivisten scheinen zu sehr in die Ablehnung derjenigen verstrickt zu sein, die nicht an die globale Erwärmung glauben. Die Aufmerksamkeit der Aktivisten wird nicht produktiv genutzt, sondern nur verschwendet, um zu versuchen, die Meinung von hartnäckigen Menschen zu ändern (von denen wir alle schuldig sind). Im Gegenzug verschwenden Leugner ihre Zeit, Energie und Gedanken vollständig. Wenn Sie nicht glauben, dass es das gibt, warum dann überhaupt Ihre Aufmerksamkeit darauf lenken?

Ich verstehe, dass ein Problem wie die globale Erwärmung für alle Menschen auf der ganzen Welt äußerst dringlich ist und dass große Aufmerksamkeit / Angst erzeugt werden muss, um die dringend benötigten Lösungen zu entwickeln. Aber es ist 2018. Wir haben Elektroautos, die Massenproduktion von alternativer Energie und eine Regierungspolitik, die darauf abzielt, das Problem zu lösen. Es ist wichtig zu verstehen, welche Probleme Zeit brauchen, um gelöst zu werden, welche direkten Maßnahmen erforderlich sind und welche ein wenig von beidem erfordern. Das größte Problem bei emotional anfälligen Menschen ist, dass sie keine Geduld haben und über Nacht Änderungen verlangen. Ihre dünne Haut lässt jeden kleinen Zwischenfall passieren.

Wie Stoizismus helfen kann

Ein Stoiker zu sein, macht dich nicht unbedingt zu einem schlechten Arsch oder zu einem eiskalten Typ "Ich fühle nichts". Ein Stoiker ist jemand, der die Kontrolle über seine Gefühle hat. Das heißt, sie sind selbstdiszipliniert genug, um ihre automatischen Impulse für externe Ereignisse anzuerkennen. Dann geht ein Stoiker einen Schritt weiter und reagiert logisch auf die jeweilige Situation. Stoiker haben die Möglichkeit, die Box der Emotionen manuell zu verlassen.

"Zeit ist die knappste Ressource, und wenn sie nicht verwaltet wird, kann nichts anderes verwaltet werden" - Peter Drucker

Wenn Sie sich darin üben, Ihre Emotionen mehr und mehr unter Kontrolle zu haben, entwickeln sich Schlüsselmerkmale, die Ihr Leben zweifellos neu gestalten werden. Selbstdisziplin, Zeitmanagement, Mut und Selbstvertrauen, Bereitschaft und vor allem: Gleichgültigkeit gegenüber dem, was Sie nicht kontrollieren können, werden deutlich. Alles was jeder Mensch braucht.

Ich möchte, dass Sie, solange Sie noch jung sind, diese Eigenschaften frühzeitig entwickeln, damit Sie im Vergleich zu anderen in Ihrem Alter einen dominanten Vorsprung im Leben haben. Ich empfehle dringend, diesen Artikel zu lesen, um etwas über Übungen zu lernen, die Sie machen können, um Stoizismus in Ihrem Leben zu implementieren und die oben genannten Eigenschaften besser zu entwickeln. Außerdem steht in Nolans Zimmer ein Buch mit dem Titel "Über die Kürze des Lebens" von Seneca, einem anderen alten Praktiker und Führer des Stoizismus (bitte, bitte, bitte, lesen Sie es. Es ist nur ungefähr 100 Seiten lang)

Einige Zitate, die ich gefunden und gespeichert habe. Denken Sie an sie:

  • Sie werden weiterhin leiden, wenn Sie eine emotionale Reaktion auf alles haben, was zu Ihnen gesagt wird. Wahre Kraft lehnt sich zurück und beobachtet alles mit Logik. Wahre Kraft ist Zurückhaltung. Wenn Wörter Sie kontrollieren, bedeutet dies, dass alle anderen Sie kontrollieren können. Atme und lass die Dinge passieren.
  • Wenn Sie nicht kontrollieren können, was mit Ihnen passiert, kontrollieren Sie, wie Sie reagieren.
  • Ein hungriges Volk hört weder auf die Vernunft, noch wird es durch faire Behandlung besänftigt oder durch irgendwelche Appelle in Mitleidenschaft gezogen. -Seneca

Auch nur Google "Zeno Quotes". Ziemlich erstaunlich.