Wie man jeden Tag ein besseres "Du" wird

„Wenn du mehr willst, musst du mehr werden. Damit sich Dinge ändern, muss man sich ändern. Um besser zu werden, muss man besser werden. Um Dinge zu verbessern, muss man sich verbessern. Wenn Sie wachsen, wächst alles für Sie. “- Jim Rohn

In sich selbst zu investieren ist die beste Entscheidung für Sie, wenn Sie ein erfolgreiches und erfülltes Leben führen möchten. Es ist wichtig, absolute Klarheit und Absicht für das Ergebnis Ihres Lebens und die Richtung zu haben, die Sie einschlagen möchten.

Oftmals geraten wir in unseren Gedanken in den Autopilot-Modus und durchlaufen jeden Tag, ohne wirklich eine Absicht oder einen Zweck.

Der Schlüssel, um sich jeden Tag zu verbessern, ist Fortschritt und Wachstum.

Wenn Sie sich im Leben gefangen oder eingesperrt fühlen, bedeutet dies, dass Sie Frustration, Langeweile, Angst und ein Zeichen dafür erleben, dass sich etwas ändert.

Um sich selbst zu verbessern, müssen Sie bereit sein, die Verpflichtung einzugehen und sich daran zu halten, weil Sie keine andere Wahl haben. Sie werden nicht zweimal menschlich und es wäre bedauerlich, nicht zu versuchen, Wachstum und Fortschritt in Ihrem Leben zu maximieren.

Sei körperlich gesund

Untersuchungen zeigen, dass Bewegung Stress reduziert, den Schlaf verbessert, das Immunsystem stärkt und das Selbstvertrauen stärkt.

Auf diese Weise bleiben Sie konzentrierter und steigern die Energie im Laufe des Tages, sodass Sie nicht ausbrennen. Versuchen Sie fünf Tage lang 30 Minuten mäßige Bewegung pro Tag, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Verbessere deine Fähigkeiten

Um grenzenloses Potenzial zu erreichen, müssen Sie bereit sein, wichtige Fähigkeiten zu erlernen und zu verbessern. Was auch immer Ihr Handwerk ist, finden Sie Möglichkeiten, sich zu verbessern, und trainieren Sie sich, um sich in diesem Bereich zu verbessern.

Der Grund, warum bestimmte Menschen als leistungsstark gelten, liegt in den Fähigkeiten, die sie entwickeln, um anderen einen enormen Mehrwert zu bieten.

Persönliche Entwicklung

Es ist so wichtig, den Geist zu stärken und das Selbstbewusstsein zu verbessern.

Das Studium der persönlichen Entwicklung entwickelt Gewohnheiten, um jeden Bereich unseres Lebens physisch, finanziell, in Beziehungen, in unserer Karriere und spirituell zu verbessern. Wenn Sie Ihre aktuelle Situation in Frage stellen, wird Ihr Verstand versuchen, einen Weg zu finden, um es besser zu machen. Es ist wichtig zu verstehen, warum Sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen, damit Sie die notwendigen Änderungen an Ihrer Situation vornehmen können.

Habe die Zeit gesperrt

Sie müssen Zeitblöcke gesetzt haben, um alles zu erreichen, was das Leben auf uns wirft. Diese Zeit wird nicht durch Ablenkungen unterbrochen und erfordert 100% Konzentration und Aufmerksamkeit.

Sie machen mehr Fortschritte, indem Sie sich zu 100% auf die Aufgabe konzentrieren, anstatt zu versuchen, mehrere Aufgaben zu erledigen. Der Verstand hat die Möglichkeit, eine Lösung für das Problem zu finden, ohne abgelenkt zu werden. Planen Sie Ihren Tag entsprechend und das Leben wird für Sie viel besser organisiert.

Dankbarkeit entwickeln

Indem Sie Dankbarkeit entwickeln, wird das Leben für Sie positiver und aufregender. Dies liegt daran, dass Sie gezielt Orte, Menschen oder Situationen finden, für die Sie sich dankbar fühlen.

Ihr Gehirn beginnt dann, diese Angewohnheit zu entwickeln, um mehr Dinge zu finden, für die Sie den ganzen Tag dankbar sind. Wenn Sie aufwachen, sagen Sie sich mindestens 3 Personen, Orte, Dinge oder Erfahrungen, die Sie glücklich, aufgeregt, positiv oder friedlich fühlen lassen. Sie werden den Tag auf diese Weise besitzen.

Tagebuch schreiben

Journaling ist am effektivsten, wenn Sie aufwachen und bevor Sie schlafen gehen. Dies besteht darin, alle Gedanken aufzuschreiben, die Sie in diesem Moment haben, wie Sie sich fühlen, was Sie glücklich macht, Ziele und so weiter.

Was Sie tun, ist, Ihren Geist von einer Überflutung mit Informationen zu befreien, die bei Angstzuständen hilft. Sie können eine inspirierende Idee aufschreiben oder etwas Neues über sich erfahren. Ich würde 15 Minuten pro Tag für die Aufzeichnung empfehlen.

Jeden Tag lesen

Lesen ist eine der besten Übungen für Ihr Gehirn. Es verbessert Ihr Gedächtnis und baut Ihren Wortschatz auf. Die einzige Möglichkeit, Ihre Artikulation mit Worten und Sprache zu verbessern, besteht darin, Ihr Gehirn zu lesen und herauszufordern.

Sie werden natürlich auch ein besserer Kommunikator. Es ist sehr hilfreich, vor dem Schlafengehen zu lesen, damit Sie schneller einschlafen und Stress abbauen und den Geist beruhigen können.

Denken Sie daran, dass Sie sterben werden

Das motiviert mich sehr. Zu verstehen, dass ich nur dieses eine Leben habe, um alles zu werden, was ich sein kann, ist der Grundtreiber für mich, um alles zu erreichen, was ich mir vorgenommen habe. Es wird relativiert, dass das Leben nicht für immer ist und die Zeit, die Sie haben, Sie niemals zurückkehren können.

Nutze deine Zeit mit Bedacht, denn sie ist das wertvollste Gut, das du als Mensch hast. Bereue es nicht, dein Leben nicht voll ausgenutzt zu haben, während du die Chance dazu hattest. Sie möchten nicht am Ende Ihres Lebens stehen und sich vorstellen, wie das Leben aussehen könnte, wenn Sie dieses Risiko eingegangen oder diese Herausforderung gemeistert hätten. Machen Sie den größten Einfluss, den Sie können, und werden Sie zur größten Person, die Sie sein können.

Diese Geschichte wurde in The Startup veröffentlicht, der größten Veröffentlichung zu Unternehmertum von Medium, gefolgt von 281.454+ Personen.

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