Wie man unter Druck kreativ ist.

Kein Druck, keine Diamanten.

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Wir haben uns auf einer Tech-Konferenz getroffen.

Er war ein großer Schütze auf meinem Gebiet und hatte mehr als 50 Patente unter seinem Gürtel.

Während wir uns unterhielten, drehte sich die Diskussion in Richtung Kreativität.

„Ravi, ich muss sagen, Ihr Team arbeitet an Spitzentechnologien und fügt die unzähligen Geschäftsszenarien hinzu, mit denen Sie sich jeden Tag beschäftigen und auf einer Goldmine der Innovation sitzen. Ihr solltet ernsthaft in kreative Beschäftigungen investieren, anstatt Anstrengungen in die Ausführung von „normalen“ Projekten zu investieren. “, Witzelte er.

"Alles in Ordnung, Jim", sagte ich ein wenig verärgert.

„Die so genannten„ Run-of-the-Mill “-Projekte sind mit ständig aufkommenden Fristen, schrecklichen Terminen und Kunden verbunden, die den Kopf verdrehen. In solchen Situationen liegt der Schwerpunkt immer auf der Fertigstellung der Arbeit, anstatt kreativ zu sein. Ist es überhaupt möglich, unter Druck kreativ zu sein? “

"Ja", sagte er.

„Unter Druck kann man kreativ sein, wenn man das Gefühl hat, auf einer Mission zu sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass alles, was Sie tun, sehr wichtig ist, werden Sie unabhängig von der Frist kreative Lösungen für alle auftretenden Probleme finden. “

Und hier sind ein paar Ideen, wie Sie unter schwierigen Umständen produktiv und kreativ bleiben können.

Nutzen Sie Ihre Fristen

Teresa Amabile, Professorin für Betriebswirtschaftslehre an der Harvard Business School, studierte 177 Personen, die für einige der führenden Unternehmen in den USA arbeiteten. Sie bat sie, Tagebucheinträge für ihre Arbeitstage zu führen und zu notieren, wann sie dachten, dass sie unter unterschiedlichem Druck standen und wie kreativ sie waren.

Sie stellte fest, dass enge Fristen die Kreativität beeinträchtigten, ebenso wie milde Fristen.

Mitarbeiter, die in engen Fristen arbeiteten, zeigten einfach keine Wirkung und sahen daher nicht genug Sinn in der Arbeit, um kreativ zu denken. Sie standen vor Krisen, Ad-hoc-Aufgaben und den sprichwörtlichen Brandübungen, die sie beschäftigten, aber nicht näher an der Fertigstellung ihres Kernprojekts standen.

Milde Deadlines schadeten auch dem kreativen Denken, da sie dem Team nicht genügend kreative Motivation gaben, um die anstehende Aufgabe in Brand zu setzen. Arbeit wurde einfach Routine und banal.

Nun der interessante Teil.

Arbeitnehmer, die sich unter einer niedrigen bis moderaten Frist befanden - die mittlere Option zwischen "eng" und "mild" - zeigten in jeder Organisation die meiste Kreativität. Der Stress eines Fälligkeitstermins mag nicht aufregend sein, aber ein zeitkritisches Umfeld kann Ihrer Arbeit den Fokus geben, den es verdient, und Ihnen helfen, die Ablenkungen abzuwehren, die einen inspirierten Gedankengang stören können.

"Wenn Menschen und Unternehmen das Gefühl haben, eine echte Frist zu haben, verstehen sie diese und kaufen sie ein", schrieb Amabile in einem Forbes-Artikel. "Sie verstehen, wie wichtig es ist, was sie tun, und wie wichtig es ist, es schnell zu tun - und wenn sie geschützt sind ... damit sie sich konzentrieren können, sind sie viel eher kreativ."

So weit, ist es gut.

Aber wie schafft man eine moderate Frist? Sie haben bereits eine Frist erhalten und können diese möglicherweise nicht ändern.

Sie können die einzelne anstehende Frist nicht ändern. Was Sie jedoch tun können, ist die Aufteilung in kleinere, gemäßigte „Minitermine“. Durch die Verwendung von Miniterminen als Teil eines größeren Projekts können Sie Ihre Arbeit unterteilen und den Fortschritt nach Abschluss jeder Aufgabe verfolgen.

Diese kürzeren Fristen entlasten Sie von der Arbeit und ermöglichen es Ihnen, sich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren.

Und jede von Ihnen erfüllte Mini-Deadline gibt Ihnen zusätzliche Motivation, um das endgültige Ziel zu erreichen.

Tasks häufig wechseln

In einer kürzlich von der Columbia Business School durchgeführten Verhaltensstudie ließen die Forscher die Teilnehmer kreatives Brainstorming für mehrere Projekte durchführen, wobei sie einen von drei Arbeitsstilen verwendeten.

Eine Gruppe konnte keine Projekte wechseln. Einer anderen Gruppe wurde befohlen, an mehreren Projekten gleichzeitig zu arbeiten, und einer dritten Gruppe wurde befohlen, die Projekte in einem festgelegten Intervall zu wechseln.

Die Ergebnisse waren faszinierend.

Gruppe drei! Sogenannte "Task-Switching" -Gruppe, obwohl viel schneller, war die kreativste der Gruppen.

"Wenn wir Probleme versuchen, die Kreativität erfordern, erreichen wir oft eine Sackgasse, ohne es zu merken", erklären die Autoren der Studie in Harvard Business Review. „Ein regelmäßiges Hin- und Herwechseln zwischen zwei Aufgaben in einem festgelegten Intervall kann Ihr Denken zurücksetzen und es Ihnen ermöglichen, jede Aufgabe aus neuen Blickwinkeln anzugehen.“

Häufig wechselnde Gänge zwingen Sie dazu, die Ansicht jeder Aufgabe zu ändern, wenn Sie sie erneut aufrufen. Diese Arbeitsweise fördert mehr Kreativität und vermeidet das „starre Denken“, das auftritt, wenn Sie sich zu lange auf dasselbe Projekt konzentrieren.

Wenn Sie also in einer Codierungsaufgabe festsitzen, lassen Sie es und wechseln Sie zum Testen. Wenn Sie sich in einer Schreibblockade befinden und keine Ideen haben, verlassen Sie diese und wechseln Sie zum Lesen. Und so weiter……

Ein Wechsel der Aufgaben löscht nicht nur die Spinnweben Ihres Gehirns, sondern gibt Ihnen auch den dringend benötigten Anreiz, anders zu denken.

Brainwrite statt Brainstorming

Brainstorming ist in nahezu jedem beruflichen Umfeld unabdingbar.

Aber hier ist die Sache: Brainstorming funktioniert in Drucksituationen nicht.

In Drucksituationen setzt die „Verankerung“ ein. Bei der Verankerung wird häufig die erste Idee einer Information, die uns präsentiert wird, übermäßig in den Vordergrund gerückt. Alles andere danach wird nach seinem relativen Wert im Vergleich zu dieser Information beurteilt.

Was also wirklich passiert, ist, dass sich die Gruppe zur Diskussion versammelt, Nullen auf der ersten Idee, die herauskommt (der einfache Ausweg). Alle weiteren Diskussionen konzentrieren sich auf diese erste Idee und bevor Sie erkennen, dass der halbe Tag vergangen ist, ohne dass etwas Wertvolles erreicht wurde.

Hier kommt Brainwriting ins Spiel.

Leigh Thompson, Professor für Management und Organisationen an der Kellogg School of Management, sagt, wenn jeder seine Ideen vor dem Meeting aufschreibt und sie bespricht, entfällt die Schwierigkeit, einfache Ideen zu diskutieren, ebenso wie Menschen, die es versuchen um das System zu spielen, indem Sie eine einfache Lösung ansprechen und dann für den Rest des Meetings schweigen.

Durch eine anfängliche Ideenphase vor dem Meeting haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ohne den Druck der Brainstorming-Sitzung nachzudenken und vor dem Meeting eine Vielzahl von Ideen zu entwickeln.

Die Trennung des Aspekts der Ideengenerierung beim Brainstorming von der Diskussionsrunde ist der einzige Weg, um besonders in Drucksituationen wirklich großartige kreative Ideen zu erhalten.

Geben Sie dem Impostor-Syndrom nicht nach

In einer Arbeit von 1978 berichteten die Psychologen Pauline Clance und Suzanne Imes über ein überraschendes Maß an Angst bei Frauen mit hohen Leistungen, nämlich bei Doktoranden und Professoren. Sie prägten den Begriff Impostorsyndrom, der wie folgt beschrieben wird:

„[Wenn jemand] darauf besteht zu glauben, dass er wirklich nicht klug ist und jemanden zum Narren gehalten hat, der etwas anderes denkt. Zahlreiche Errungenschaften, von denen man erwarten könnte, dass sie reichlich objektiv die überlegene intellektuelle Funktion belegen, scheinen den Glauben der Betrüger nicht zu beeinträchtigen. “

Obwohl sich ihre ursprüngliche Studie auf Frauen konzentrierte, haben spätere Untersuchungen gezeigt (und Clance hat zugestimmt), dass beide Geschlechter darunter leiden, jeder hat es bis zu einem gewissen Grad und es scheint üblicher zu sein, je größer der Erfolg einer Person ist.

Sie machen Ihren Erfolg sichtbar, indem Sie das schlechte Urteilsvermögen oder Mitleid anderer für Ihre Leistungen anerkennen. Sie glauben, dass Ihre Fähigkeit, bedeutungsvolle kreative Arbeit zu leisten, so vergänglich und fragil ist, dass sie bald für immer verschwunden sein könnte.

Und hier sind einige Möglichkeiten, das Betrüger-Syndrom zu bekämpfen und zu verhindern, dass es Ihre kreative Denkweise beeinträchtigt.

· Umarme es - es ist in Ordnung, Angst zu haben.

· Führen Sie ein Leistungsprotokoll, um sich an Ihre (noch so kleinen) Erfolge zu erinnern.

· Bewahren Sie einen Ordner mit „Vertrauensverstärkern“ auf (z. B. nette Kommentare, die andere zu Ihrer Arbeit hinterlassen haben).

· Dokumentieren Sie Ihre Prozesse, um Zweifel an Ihren Methoden zu vermeiden.

· Vermeide negative Menschen, aber höre konstruktive Kritik.

Und schließlich, kontrolliere den Spatz

Die Sorge um Fristen ist wie ein Spatz, der auf Ihrer Schulter sitzt und über all die schrecklichen Dinge plappert, die Ihnen passieren könnten, wie schrecklich sie sein werden und wie wenig Sie tun können, um sie zu verhindern.

Wenn Sie zu lange auf den Sperling hören, werden Sie anfangen, es zu glauben, und es wird Ihr Selbstvertrauen untergraben.

Also, wenn der Spatz das nächste Mal anfängt, in Ihrem Ohr zu plappern, hören Sie einen Moment zu - versuchen Sie nicht, ihn auszublenden, hören Sie einfach auf die ängstliche spatzenartige Stimme und erkennen Sie, dass Sie es nicht sind und es nicht sagt Sie die Wahrheit über Sie oder Ihre Situation.

Schauen Sie sich um, gehen Sie spazieren, bewegen Sie sich und schließen Sie sich wieder mit Freunden an - und behalten Sie dabei die Stimme des Spatzen in Ihrem Bewusstsein, ohne sich darin verfangen zu müssen. Ein bisschen wie wenn Sie das Radio im Hintergrund eingeschaltet haben, es aber nicht wirklich hören - der Ton geht in Ihr Bewusstsein hinein und aus ihm heraus, ohne Ihre Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.

Je mehr Sie dies üben, desto mehr tritt die Sorge vor dem Scheitern in den Hintergrund, desto klarer wird Ihr Denken und desto ruhiger werden Sie sich fühlen.

Wie Ron Bennet zu Recht gesagt hat.

"Anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was du nicht kontrollieren kannst, verlagere deine Energie auf das, was du erschaffen kannst."
Über den Autor-:
Ravi Rajan ist ein globaler IT-Programmmanager mit Sitz in Mumbai, Indien. Er ist außerdem ein begeisterter Blogger, Haiku-Lyriker, Archäologie-Enthusiast und Geschichtsverrückter. Verbinden Sie sich mit Ravi auf LinkedIn, Medium und Twitter.