In 3 einfachen Schritten sicherer werden!

Jep. Nur 3!

Wenn Sie dies jetzt lesen, gehe ich davon aus, dass Ihr Selbstvertrauen nicht immer auf dem neuesten Stand ist. Das ist okay. Meins ist es auch nicht immer. Es gibt Tage, an denen ich mit Sicherheit einen Vertrauensschub gebrauchen könnte. Ich lese gerne Blogs und eBooks, um sicherer zu sein.

Es ist nicht immer einfach. An manchen Tagen haben wir das Gefühl, die Welt erobern zu können. An anderen Tagen wollen wir uns zu einem Ball zusammenrollen und uns verstecken. Bist du hier bei mir?

Es gab eine Zeit, in der ich absolut kein Selbstvertrauen hatte. Nichts. Zippo. Zilch. Oh, ich bin immer mit erhobenem Kopf herumgelaufen, weil ich dachte, ich sei die Königin des Schlosses, aber das war ich nicht. Es war nur eine Show. Ich tat nur so. Ich hatte nichts.

Kein Selbstwertgefühl, geringes Selbstwertgefühl, kein Selbstvertrauen. Nichts.

Ich nahm mir viel Zeit, nachdem ich meine letzte missbräuchliche Beziehung verlassen hatte, um Vertrauen aufzubauen und an meinem beschissenen Selbstwert zu arbeiten. Ich habe mir die ganze Zeit eine Million Fragen gestellt:

  • Wer bist du Iva?
  • was willst du im leben
  • warum liebst du dich nicht
  • was fehlt dir?

Diese und viele andere Fragen. Ich verbrachte ein volles Jahr auf einer persönlichen Wachstumsreise. Es war hart, aber ich habe es geschafft. Das passierte vor ungefähr 4 Jahren und bis heute arbeite ich noch an mir. Ich lese immer noch inspirierende Blogs darüber, wie man selbstbewusster wird. Ich werde es wahrscheinlich immer tun.

Wie man Vertrauen gewinnt

Es ist nicht so, dass Sie nur einen 6-monatigen Kurs belegen können und dann Ihren Abschluss machen und denken, dass Ihre Kacke nicht mehr stinkt und Sie können loslegen. Nein, überhaupt nicht. Du lernst, entwickelst und liest ständig Blogs darüber, wie du Vertrauen gewinnen und sicherer werden kannst und wie du an deinem geringen Selbstwertgefühl arbeiten kannst.

Es ist konstant.

Wenn Sie eine beschissene Erziehung hatten wie ich oder zu viele giftige Beziehungen zu NarzisstInnen, dann wissen Sie, dass Auslöser passieren. Sie wissen auch, wie schwer es ist, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Das ist schwierig, wenn wir nicht an uns glauben oder uns selbst lieben.

Aber es ist auch nicht unmöglich. Wenn Sie noch hier sind und lesen, möchten Sie unbedingt lernen, selbstbewusster zu sein, und Sie !!!

Vertrauen aufbauen braucht Übung

Kennen Sie diese Zeile "Fälschen, bis Sie es schaffen"? Ya. Das hier. Es ist praktisch, wenn Sie Vertrauen aufbauen. Vertrau mir in dieser Sache. Du wirst den Dingen, die du dir sagst, nicht immer glauben, damit du mehr an dich selbst glaubst. Alle positiven Aussagen sind großartig, aber manchmal sind es nur Worte auf einem Plakat.

Wir lesen sie und wenden uns ab.

Aber man muss sie lesen und einwirken lassen. Man muss sie immer und immer wieder lesen. Sie müssen sie manchmal vor sich hin schreien. Es mag zunächst albern klingen. Ist mir egal Mach es trotzdem. Es hat mir geholfen zu lernen, wie ich Vertrauen in mich selbst gewinnen kann.

Es wird auch für Sie arbeiten. Aber. Du musst daran arbeiten.

Wie Sie in 3 einfachen Schritten sicherer werden!

Sie können alle diese Schritte oder 1 oder 2 oder gar keine ausprobieren, aber ich ermutige Sie zumindest, es einfach zu versuchen. Bitte. Denken Sie daran, dass sich nichts ändert, wenn sich nichts ändert. Und denk auch daran, du bist es wert !!

Ich liebe dieses Zitat von Jen Sincero:

Du bist der einzige, der jemals sein wird. Du bist eine große Sache!

Weitere Zitate von Jen Sincero finden Sie hier:

10 Jen Sincero-Zitate, die Sie daran erinnern, wie schlimm Sie sind

Kommen wir also zu den drei Schritten, wie Sie selbstbewusster werden können, damit Sie auf die Nerven der Welt treten und zeigen können, wer der Boss ist. Oder etwas ähnliches.

Schreiben Sie sich einen Brief

Ein Liebesbrief, wenn Sie so wollen. Sprechen Sie über all die erstaunlichen und wundervollen Geschenke, die Sie der Welt anbieten müssen. Bist du ein guter Sänger oder bist du ein fantastischer Künstler? Vielleicht hast du ein goldenes Herz oder eine warme und sonnige Persönlichkeit.

Schreibe alles auf, was du an dir liebst und erinnere dich dann daran, wie großartig du bist. Ich habe diesen Brief vor einiger Zeit geschrieben und er hat einen harten, soliden Schlag.

Lieber ich, verdammt du !!

Um ehrlich zu sein, gehe ich immer noch hin und wieder zurück und lese diesen Brief. Es ist so mächtig. Wenn Sie deins schreiben, stellen Sie sicher, dass es genauso erstaunlich ist wie Sie.

Spiegeltalk

Benötigen Sie einen Vertrauensschub im Handumdrehen? Sie kennen die Zeiten, in denen Sie sich sehr schlecht fühlen und eine schnelle Lösung wünschen? Spiegelgespräch tritt einigen ernsten Esel. Es mag auf den ersten Blick sehr seltsam erscheinen, aber wenn man es genug macht, gewöhnt man sich daran und nach einer Weile spricht man jedes Mal, wenn man aus Gewohnheit einen Spiegel sieht, einfach mit sich selbst! Es ist toll!

Sie können dies in Ihrem Badezimmerspiegel, Schlafzimmerspiegel, Flurspiegel tun. Ich weiß nicht genau, welchen Spiegel Sie verwenden. Das Spiegelbild ist egal, schön liebes DU!

Gehen Sie zu diesem Spiegel und sagen Sie sich, wie schön Sie sind. Sag dir selbst, wie toll du bist. Sagen Sie sich, wie verdammt geil Sie sind. Zuerst wird es schwierig. Vertrau mir in dieser Sache. Es wird sich unangenehm anfühlen und als würden wir uns selbst belügen.

Aber du wirst sehen. Rechtzeitig. Sie werden es selbst glauben und werden nach Spiegeln suchen !!

Für den Erfolg kleiden

Ich meine nicht, dass Sie bereit sind, den roten Teppich hinunterzutanzen oder mit Jason Momoa zum Abendessen zu gehen (oh hallo), aber ich persönlich weiß, wenn ich mich mies fühle, bleibe ich den ganzen Tag in meinem Pyjama bett kopf und verstecken. Nicht unbedingt zu empfehlen, aber ich bin ehrlich.

Was meine ich Kleid für den Erfolg? Sie müssen nicht ausgehen und ein Vermögen für einen neuen Kleiderschrank oder ähnliches ausgeben, aber wenn Sie das nächste Mal zum Einkaufszentrum oder zum Lebensmittelgeschäft gehen oder wo auch immer, gehen Sie diese extra kleine Meile und kämmen Sie sich vielleicht die Haare oder ziehen Sie sich an Dieser Lippenstift, mit dem man sich unbesiegbar fühlt.

Gehen Sie die Extrameile und machen Sie es sich selbst! Nicht für alle anderen, sondern für DICH !! Sie wissen bereits, dass Sie sich wie eine Million Dollar fühlen, wenn Sie wie eine Million Dollar aussehen. Lassen Sie sich das nächste Mal nicht entgehen, wenn Sie sich darauf vorbereiten, irgendwohin zu gehen. Zieh diese wunderschönen Ohrringe an. Pinsel diesen glitzernden Lidschatten auf deine Lider. Nein, hält nicht Baby !!

Ist das genug, um selbstbewusster zu sein?

Es gibt wahrscheinlich eine Million weitere Möglichkeiten, um Ihr Vertrauen aufzubauen, aber diese drei Wunder haben für mich gewirkt und tun dies auch weiterhin, wenn ich einen Vertrauensschub benötige. Ich verstehe, dass Ihr Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl so niedrig wie nie zuvor sind, aber nur Sie können das beheben.

Du bist der einzige, der an dir arbeiten kann! Bist du es nicht wert? Natürlich bist du.

Ich liebe dich ❤

Frieden und Liebe

xo iva xo

Ursprünglich veröffentlicht bei amazingmemovement.com am 2. April 2019.