Wie Sie Ihre Gefühle und Wünsche kommunizieren können, ohne manipulativ zu sein

Haben Sie es mit einem Meistermanipulator zu tun?

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Jeder kann von Zeit zu Zeit ein wenig manipulieren, aber es kann eine ernsthafte Herausforderung sein, wenn es Ihre Standardmethode ist, um das zu erreichen, was Sie wollen.

Andere werden irgendwann verstehen, was Sie tun, und es ist keine attraktive Art, Ihr Leben zu leben.

Es ist viel effektiver zu lernen, wie Sie einfach und direkt nach Ihren Wünschen fragen.

Andere zu manipulieren kann kurzfristig funktionieren, ist aber eine schlechte langfristige Strategie.

Gemeinsame Merkmale Manipulative Menschen teilen sich oft

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Ihnen fehlen Grenzen.

Manipulative Menschen sind sich allgemein akzeptierter Grenzen nicht bewusst.

Sie werden überall hingehen, irgendetwas sagen und alles tun, um das zu bekommen, was sie wollen.

Interessanterweise wurde dokumentiert, dass Manipulatoren häufig auch keine physischen Grenzen haben.

Sie stehen oft zu nahe, um sich wohl zu fühlen.

Es fehlt ihnen an Einsicht.

Manipulatoren mangelt es oft an Selbsterkenntnis.

Sie schauen nie wirklich auf ihr eigenes Verhalten und fragen sich, wie sie andere in die Welt einbinden.

Emotional gesunde Menschen sind sich bewusst, wie sie sich verhalten und die Welt sehen.

Manipulatoren fehlt dieses Merkmal.

Sie spielen das Opfer.

Alle anderen sind schuld.

Sie möchten keine Verantwortung für ihr Handeln übernehmen, aber sie möchten, dass alle anderen Verantwortung für ihr Handeln übernehmen.

Sie verlassen sich auf Halbwahrheiten.

Sie konnten sie vor Gericht nicht erfolgreich verfolgen, da sie sehr vorsichtig sind.

Sie erhalten die Hälfte der Geschichte, die ihrer Sache hilft, aber sie lassen die Hälfte, die den Kontext ändert, bequem aus.

Sie benutzen Schuld als Waffe.

Manipulative Menschen verlassen sich oft auf Schuldgefühle.

Anstatt direkt nach dem zu fragen, was sie wollen, verlassen sie sich auf Schuldgefühle, um Sie zu motivieren, ihre Gebote abzugeben.

Wenn Sie diese Merkmale verstehen, können Sie sie leichter an sich selbst und an anderen erkennen.

Wenn Sie eine dieser Eigenschaften haben, ist es schwieriger, gesunde Beziehungen zu haben.

Holen Sie sich das, was Sie brauchen, ohne auf Manipulationen zurückgreifen zu müssen

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Vermeiden Sie passiv-aggressives Verhalten.

Menschen, die ihre Bedürfnisse nicht mitteilen, sind oft hinterhältig, wie sie ihre Bedürfnisse erfüllen können.

Anstatt anderen direkt zu erklären, was sie brauchen, finden sie passiv-aggressive Wege, um das zu bekommen, was sie wollen.

Haben Sie den Mut, einfach zu fragen oder zu erklären.

Ehrlichkeit ist die beste Politik.

Sie müssen keine Situationen oder alternativen Fakten erfinden, um direkt zu kommunizieren.

Besitze deine Gefühle und dein Glück und spreche deine Wahrheit.

Es ist für alle in Ihrem Leben einfacher, auch für Sie.

Vermeiden Sie Schuldzuweisungen.

Andere zu beschuldigen, wirkt sich ungeachtet der Situation selten positiv aus.

Sie sind Ihre Gefühle und Ihre Bedürfnisse, daher liegt es in Ihrer Verantwortung, Verantwortung zu übernehmen.

Andere Menschen sind zu beschäftigt, um aktiv nach Ihren Bedürfnissen und Gefühlen zu suchen und diese zu verstehen.

Es liegt an dir.

Suche nach gegenseitigen Lösungen.

Wenn jemand manipuliert, steht er an erster Stelle.

Dies funktioniert in keiner Beziehung gut.

Eine Möglichkeit, Manipulationen zu vermeiden, besteht darin, Lösungen zu finden, die beiden Parteien zugute kommen.

Denken Sie auch an die Bedürfnisse Ihres Partners.

Sie sind nicht der einzige, der Bedürfnisse hat.

Wenn Sie sich daran erinnern können, dass auch andere Personen, einschließlich Ihres Partners, Bedürfnisse haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie auf Manipulationen zurückgreifen.

Zusammenfassen

Wenn Sie manipulieren, müssen Sie verstehen, dass dies nicht erforderlich ist.

Wenn der einzige Weg, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, darin besteht, andere zu manipulieren, sind Sie nicht in der richtigen Runde.

Arbeiten Sie an sich selbst, um eventuelle Manipulationstendenzen zu beseitigen.

Ihr Leben wird viel komfortabler und befriedigender.

Danke fürs Lesen! :)