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Umgang mit Ablehnungen

Ablehnung - Nur ein Wort, das die Fähigkeit hat, Angst zu wecken und uns Sterblichen unzählige schlaflose Nächte zu schenken!

Seien wir ehrlich. Die Verwundbarkeit ist eine solche menschliche Eigenschaft. Wir sind alle verletzlich und haben Angst vor Ablehnungen - sei es in einem Vorstellungsgespräch oder in einem anderen Bereich unseres Lebens.

Schon während ich diesen Artikel schreibe, werden mir so viele Fragen gestellt - Kann ich mit meinem Schreiben etwas anfangen oder ist es nur ein weiterer Artikel an einem Ort, der bereits mit so vielen Leitfäden überflutet ist, um mit Ablehnungen umzugehen.

Ich gehe sowieso das Risiko ein, denn wer weiß !!

Und ich denke, das sollte auch deine Einstellung sein.

"Gib niemals auf. Heute ist schwer, morgen wird es schlimmer, aber übermorgen wird es sonnig sein “- Jack Ma

Wenn Sie in einem Vorstellungsgespräch jemals abgelehnt wurden, wissen Sie wahrscheinlich bereits, wie Sie vorgehen müssen.

  • Sie müssen genügend Zeit für den Aufbau Ihrer Fähigkeiten geben und gut darin sein.
  • Sie müssen es immer wieder versuchen.

Dies sind die Ratschläge, die Sie tausendmal gehört haben müssen, und wir wissen, wie wichtig sie sind. Wo hinken wir dann? Warum fürchten wir uns, es zu versuchen? Warum fürchten wir uns vor Ablehnungen? Wir müssen es nur richtig versuchen!

Leichter gesagt als getan.

Sich einer weiteren möglichen Ablehnung auszusetzen, ist gar nicht so einfach und erfordert Kraft. Und falls Sie eine Vorgeschichte von Ablehnungen haben, verfolgt Sie die Vergangenheit. Alle Wörter fallen flach, wenn das Gefühl der Wertlosigkeit einsetzt.

Und dann beginnt der Kampf.

Was du tun kannst-

1. Hören Sie auf zu überdenken

Auch hier ist Ihr Interview nicht gut verlaufen. Es kann dir nie etwas Gutes passieren. Du bist wertlos. Puh!!

Hör auf. Hör auf, auf diese Weise mit dir selbst zu reden. Hör auf, dein Selbstvertrauen zu ruinieren. Klopfen Sie sich stattdessen auf den Rücken. Du hast es wieder getan und diesmal besser als in deinem vorherigen Interview. Ihr Interviewer weiß das vielleicht nicht, aber zumindest Sie. Fühlen Sie sich gut mit sich.

2. Verschieben Sie Ihren Fokus -

Es tut uns leid Sie zu informieren. Du hast diesen Antrieb und die Neugier, in dir zu lernen, aber ab sofort bist du nicht für die Position geeignet.

Nun, das sind genau die Worte, die mir in meinem vorherigen Interview gesagt wurden. Und anstatt mich auf das zu konzentrieren, was nach "aber" gesagt wurde, habe ich mich auf das konzentriert, was vorher gesagt wurde.

Wir Menschen tendieren dazu, uns auf den negativen Teil zu konzentrieren. Unterschätzen Sie jedoch nicht die Macht aufrichtiger Rückmeldungen, denn sie können Wunder für Sie bewirken, wenn Sie sich auf sie konzentrieren.

3. Nutzen Sie es als Chance

Wie sie sagen, sollten Sie ein Ziel haben und für den Rest Ihres Lebens dabei bleiben. Bevor Sie sich für dieses eine Ziel entscheiden, sollten Sie experimentieren und es erkunden. Und Ablehnungen geben Ihnen genau diese Gelegenheit.

Erforschen und einfach erkunden. Sei nicht voreingenommen. Gehen Sie nicht auf Nummer sicher.

„Jedes Mal, wenn ich dachte, ich würde von etwas Gutem abgelehnt, wurde ich zu etwas Besserem weitergeleitet“ - Steve Maraboli

Sie könnten am Ende Ihre wahre Leidenschaft auf dem Weg finden.

4. Lesen Sie so viel wie möglich

Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Es gibt so viele Leute da draußen, die selbst nach anfänglich vielen Ablehnungen zu einem großen Erfolg werden. Lesen Sie ihre Geschichten vor und entwickeln Sie Ihre eigenen Strategien, die zu Ihrer Situation passen.

5. Fühlen Sie sich glücklich über Ablehnungen

Ja, Sie haben es richtig gehört, denn wenn Sie mit Ablehnungen konfrontiert sind - Bravo! Sie arbeiten aus Ihrer Komfortzone heraus, nehmen Sie also Ablehnungen an und freuen Sie sich darüber.

Ein vorbildliches Leben zu führen, kann nicht befriedigen. Wenn Sie Ihre Traumkarriere nicht selbst verfolgt haben, sind Sie nicht in der Lage, Ihre Nachkommen anzuleiten und zu beraten. Das Leben ist ein Abenteuer, in dem eine Handvoll Menschen ihre unauslöschlichen Spuren hinterlassen und andere einfach vorbeigehen. Gib also nicht einfach auf.

So klischeehaft es auch klingen mag, es gibt keinen Ersatz für Beharrlichkeit und harte Arbeit. Denken Sie nicht über das Ergebnis nach und arbeiten Sie einfach weiter.

Viel Spaß bei der Jobsuche!

Prost!