Wie man sich in 3 Monaten (oder weniger) erfolgreich neu erschafft

Nicolas Cole Instagram

Geschichtenerzähler von Natur aus.
Krieger, von Papa.
Performer meine Mutter.
Ich wandere meinen Weg.
Oft stelle ich die Frage,
"Wer ist dieser Mann im Spiegel?"
Es ist weniger klar, je mehr ich frage.

Das Obige sind einige Zeilen aus einem meiner dichtungsinduzierten Tagebucheinträge.

Dies war während einer Zeit, in der ich mich sehr verwirrt fühlte über meinen gegenwärtigen Zustand im Leben und wohin ich unterwegs war - auch bekannt als, wer ich werden sollte.

Der kühne Teil hat mich seitdem sehr beeindruckt. Je mehr ich frage, wer ich bin und wer ich werden möchte, desto weniger Klarheit habe ich über mich.

Es ist ein Kaninchenbau.

Das heißt nicht, dass Sie nicht darüber nachdenken sollten.

Aber Reflexion sollte TEIL des Prozesses der Selbstentwicklung sein, nicht ein getrennter und abgeschlossener Prozess.

Zum größten Teil verstehen wir uns erst danach.

Wir sagen, wir wollen etwas / jemand werden, wir machen uns auf diesen Weg und landen fast immer an einem völlig anderen Ort, als wir es uns ursprünglich vorgestellt hatten.

Wir lernen Dinge auf dem Weg, die uns erkennen lassen, dass unsere ursprüngliche Idee äußerst neu und naiv war.

Und wir können uns selbst erst dann als "neues Ding" bezeichnen, wenn wir es schon eine Weile sind.

Ich glaube nicht, dass Sie sich dadurch ändern, dass Sie IN ICH SELBST reflektieren.

Nur Reflexion in Verbindung mit einem Prozess des Fortschritts ermöglicht Ihnen beide Enden des Wachstums - die Blätter und die Wurzeln.

Wie erstellen Sie sich in 3 Monaten neu?

Schritt 1: Beginnen Sie mit dem Ziel

Was ist das "fertige Produkt"?

Was möchten Sie erstellen oder ändern?

Ist es eine körperliche Sache?

Ist es ein Persönlichkeitsmerkmal?

Ist es eine gewohnheit

Je klarer Sie definieren, was Sie pflegen möchten und wie Sie letztendlich Ihren Erfolg messen, desto erfolgreicher werden Sie.

Schritt 2: Notieren Sie sich Ihren Plan

Ich habe mich viele Male neu erstellt.

Als Kind wollte ich in der NHL spielen.

Als Teenager wollte ich Profi werden.

Als ich mit dem College anfing, wollte ich Rapper und Hip-Hop-Musikproduzent werden.

Mit 20 wollte ich Bodybuilder werden.

Mit 22 wollte ich Unternehmer werden.

Etc. Etc. Etc.

Um sich selbst zu schaffen, müssen Sie HABITS bilden.

Dieser „Plan“, den Sie erstellen, ist eigentlich nichts anderes als eine Reihe von Gewohnheiten, die Ihnen dabei helfen, das zu formen, was Sie möchten - nicht anders, als wenn eine Trainingsroutine Ihren Körper formt.

Wenn Sie beispielsweise Schriftsteller werden möchten, besteht Ihr Plan darin, jeden Tag X Stunden zu schreiben, X Stunden zu lesen, jeden Tag X Stunden zu lernen und jeden Tag X Stunden zu bearbeiten.

Ihr Erfolg hängt dann davon ab, wie viele Tage Sie in der Lage sind, all diese 4 Dinge zu tun.

Auftauchen ist die halbe Miete.

Schritt 3: Üben

Sobald Sie Ihren Plan in Kraft gesetzt haben, gibt der schwierigste Teil nicht nach 3 Tagen auf.

Man muss darauf vertrauen, dass die Wiederholung ihren Job macht.

LASSEN SIE SICH ES TUN.

Ich verspreche Ihnen, nach einer Woche werden Sie einen Unterschied bemerken.

Nach 2 Wochen werden Sie den Fluss lieben.

Einen Monat später werden Sie keine andere Art zu leben sehen. Dies ist zu Ihrer Praxis geworden.

Danke fürs Lesen! :)

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