Wie Sie alles zu Ihrem Vorteil nutzen können - Das Hindernis ist der Weg von Ryan Holiday

Ausführliche Buchnotizen

Das Hindernis ist der Weg bei Amazon

Über das Hindernis ist der Weg

The Obstacle is the Way steckt voller gesunder Menschenverstand und enthält nichts, was Sie noch nie zuvor gehört haben.

Aber lassen Sie sich nicht von der Allgegenwart des Ratschlags täuschen - wir alle brauchen regelmäßig Erinnerungen an solche gemeinsamen Wahrheiten, und Holiday's Buch bietet dies in einem gut geschriebenen, leicht lesbaren Format.

Ryan Holiday 'besonderer Blickwinkel ist die Zuschreibung seiner Ideen auf die stoische Philosophie und die Fähigkeit, eine Fülle interessanter Anekdoten aus der alten und modernen Geschichte zu sammeln, um seine Argumente zu veranschaulichen.

Die mundgerechten Kapitel sind auch ein Plus, da Holiday seine Punkte in leicht verdaulichen Stücken aufführt, die jeder auf einmal oder schrittweise lesen kann.

Wenn Sie eine Erinnerung an einige Grundgesetze des Lebens benötigen, eine Anregung, die Sie inspiriert, wenn Sie sich entmutigt fühlen, nachdem Sie hart gearbeitet haben und keine Ergebnisse erzielt haben, ist dies möglicherweise das Buch für Sie.

Inhaltsverzeichnis

  • Einführung

TEIL 1: WAHRNEHMEN

  • Die Disziplin der Wahrnehmung
  • Erkenne deine Kraft
  • Beruhige deine Nerven
  • Kontrolliere deine Emotionen
  • Objektivität üben
  • Ändern Sie Ihre Perspektive
  • Liegt es an dir
  • Lebe im gegenwärtigen Moment
  • Denk anders
  • Die Gelegenheit finden
  • Bereiten Sie sich auf das Handeln vor

TEIL II: AKTION

  • Die Disziplin des Handelns
  • Beweg dich
  • Beharrlichkeit üben
  • Iteriere
  • Folgen Sie dem Prozess
  • Mach deinen Job, mach es richtig
  • Was richtig ist, funktioniert
  • Im Lob des Flankenangriffs
  • Verwenden Sie Hindernisse gegen sich
  • Kanalisieren Sie Ihre Energie
  • Ergreife die Offensive
  • Bereiten Sie sich darauf vor, dass nichts davon funktioniert

TEIL III: WILL

  • Die Disziplin des Willens
  • Baue deine innere Zitadelle
  • Vorfreude (negativ denken)
  • Die Kunst der Ruhe
  • Liebe alles, was passiert: Amor Fati
  • Ausdauer
  • Etwas Größeres als Sie
  • Meditiere über deine Sterblichkeit
  • Bereiten Sie sich auf den Neustart vor

Letzte Gedanken: Das Hindernis wird der Weg

Nachtrag: Sie sind jetzt ein Philosoph. Herzliche Glückwünsche.

Einführung

Es gab unzählige Lektionen (und Bücher) über den Erfolg, aber niemand hat uns jemals beigebracht, wie man Misserfolge überwindet, wie man über Hindernisse nachdenkt, wie man sie behandelt und über sie triumphiert, und so stecken wir fest.

Wir brauchen einen Rahmen, um die Hindernisse des Lebens zu verstehen, zu schätzen und auf sie zu reagieren.

Viele Menschen haben starken Belastungen standgehalten und diese überwunden und wurden von ihnen transformiert. Ihre Hindernisse wurden zu Treibstoff für ihre Ambitionen.

Die meisten von uns sehen sich nicht mit schrecklichen Situationen konfrontiert, die wir ertragen müssen, sondern mit ungünstigen Bedingungen oder wirklich harten Dingen, in denen wir sie wenden und als Treibstoff verwenden können.

Die Dinge, die weh tun, instruieren. - Benjamin Franklin

Es gibt 3 Schritte, um Hindernisse zu überwinden: 1) Wahrnehmung, 2) Handeln, 3) Wille

Hindernisse sind zu erwarten UND anzunehmen, denn sie bieten die Möglichkeit, sich selbst zu testen, neue Dinge auszuprobieren und zu triumphieren!

TEIL 1: WAHRNEHMEN

Wahrnehmung: wie wir die Dinge um uns herum sehen / verstehen und wie wir sie interpretieren.

Um nicht von der Welt überwältigt zu werden, müssen wir lernen, unsere Leidenschaften und ihre Kontrolle über uns zu begrenzen.

Die Disziplin der Wahrnehmung

John D Rockefeller war Buchhalter und aufstrebender Investor, bevor er Ölmann wurde. Die Panik- / Finanzkrise von 1857 war seine Gelegenheit, den Kopf zu behalten.

Er sah dies als Chance, hatte aber die Kraft, der Versuchung zu widerstehen (er fand Investoren, die bereit waren, in Ölfelder zu investieren, aber als er keine fand, die ihm gefiel, erstattete er das Geld).

Wo eine Person eine Krise sieht, kann eine andere Gelegenheit sehen. Wo der eine vom Erfolg geblendet wird, sieht der andere die Realität mit rücksichtsloser Objektivität.

Denken Sie bei scheinbar unüberwindlichen Hindernissen daran, objektiv zu sein, das Gute zu sehen, die Nerven zu beruhigen, zu ignorieren, was andere stört / einschränkt, und sich auf das zu konzentrieren, was Sie kontrollieren können.

Erkenne deine Kraft

Fühle dich nicht verletzt - und du warst es nicht. - Marcus Aurelius.

Rubin Carter, ein Boxer, wurde zu Unrecht des dreifachen Mordes beschuldigt. Anstatt zusammenzubrechen, lehnte er Essen und Uniformen im Gefängnis ab und verbrachte sein ganzes Studium der Rechtswissenschaften damit, an seinem Fall zu arbeiten.

Es dauerte 19 Jahre und 2 Gerichtsverfahren, aber als er seine Freiheit wiedererlangt hatte, nahm Carter sein Leben wieder auf, ohne zu klagen oder um Entschuldigung zu bitten. Er beschloss, sich von dem Vorfall nicht beeinflussen zu lassen.

Niemand kann Ihre Gedanken, Überzeugungen oder Reaktionen kontrollieren = Sie sind niemals völlig machtlos.

In ähnlicher Weise nutzten Nelson Mandela und Malcolm X die Gefängniszeit als Werkstatt und Schule, um sich und andere zu transformieren.

Beruhige deine Nerven

Ulysses Grant war ein Mann, der nie zusammenzuckte, auch wenn eine Bombe das Pferd neben ihm tötete. Aber die meisten Menschen sind erschüttert von „schlechten Sachen“ aus der Umwelt.

Anmut, Ausgeglichenheit und Nervosität sind eine Frage des Trotzes: Ich lasse mich nicht einschüchtern.

Und eine Frage der Akzeptanz: Dies ist mein Job, ich habe nicht den Luxus, darüber erschüttert zu werden.

Kontrolliere deine Emotionen

Amerikanische Astronauten waren in der Kunst, nicht in Panik zu geraten, gut ausgebildet. Panik führt zu Fehlern und im Weltraum bedeutet Panik den Tod.

Unsicherheit / Angst werden durch Training, das Autorität ist, gelindert. Bei ausreichender Belichtung können Sie sich auch gewöhnlichen Ängsten anpassen.

Das griechische Wort Apatheia bedeutet "Nein, danke, ich kann es mir nicht leisten, in Panik zu geraten."

  • Siehe Gavin de Beckers Das Geschenk der Angst: "Wenn Sie sich Sorgen machen, fragen Sie sich:" Was wähle ich aus, um es gerade nicht zu sehen? "

Erinnern Sie sich, dass Sie die Kontrolle haben, NICHT Ihre Emotionen. Emotionen mit Logik besiegen (Fragen und Aussagen)

Ex:

  • Wir haben Geld verloren.
  • Aber ist Verlust nicht ein gewöhnlicher Teil des Geschäfts?
  • Ja.
  • Sind diese Verluste katastrophal?
  • Nicht unbedingt.
  • So schlimm kann es doch nicht sein, oder?

Objektivität üben

Dies geschah (objektiv) + es ist schlecht (subjektiv).

Samurai Musashi aus dem 16. Jahrhundert schrieb im Buch der fünf Ringe, dass der Unterschied zwischen Wahrnehmen und Beobachten schwach und der Unterschied zwischen Wahrnehmen und Beobachten stark sei. Beobachten heißt sehen, was da ist. Beim Wahrnehmen sieht man mehr als das, was da ist. Es sieht nicht hilfreiche Probleme.

Beobachten lernen, ohne wahrzunehmen, erfordert Übung. In den Kampfkünsten konzentrieren sich die Praktizierenden sowohl auf das mentale als auch auf das physische Training.

Marcus Aurelius würde eine Übung verwenden, um glamouröse Dinge ohne Euphemismus zu beschreiben: Weinlese = alte vergorene Trauben.

Sie können dies mit jedem Hindernis tun - platzieren Sie es an der richtigen Stelle, entfernen Sie sich (den subjektiven Teil) aus der Gleichung. Nehmen Sie die Situation und tun Sie so, als ob es Ihnen nicht passiert, dass es nicht wichtig ist und keine Rolle spielt. Das macht es einfacher zu wissen, was zu tun ist.

Denken Sie wirklich darüber nach, wie Sie ein bestimmtes Problem lösen können. Klarheit im Mittelpunkt, kein Mitgefühl.

Ändern Sie Ihre Perspektive

Wenn Sie etwas zerbrechen oder aus einem neuen Blickwinkel betrachten können, verliert es seine Macht über Sie.

Perikles war ein General, der während einer Sonnenfinsternis segelte. Als seine Männer in Panik gerieten, hielt er eine Uhr hoch und bedeckte das Gesicht eines Mannes und fragte ihn, ob er Angst vor dem habe, was er sah. Der Mann sagte nein. Was macht es also aus, wenn die Ursache der Dunkelheit unterschiedlich ist? Perikles fragte.

Sie haben die Wahl, ein "Ich" vor etwas zu setzen (wie in "Ich habe es vermasselt", "Das schadet mir").

Die richtige Perspektive reduziert Hindernisse.

Geschäftsmöglichkeiten sind wie Busse; es kommt immer wieder jemand anders - Richard Branson, Serienunternehmer

Manchmal ist eine verpasste Gelegenheit wirklich eine ausgewichene Kugel.

Es gibt 2 Definitionen für Perspektive:

  1. KONTEXT: Ein Gefühl für das Gesamtbild, nicht nur für das, was unmittelbar vor Ihnen liegt
  2. RAHMEN: Die einzigartige Sichtweise eines Individuums auf die Welt, ihre Interpretation

George Clooney beschuldigte das System, ihn bei Vorspielen abgelehnt zu haben. Dann wechselte er seine Sichtweise, um zu verstehen, dass Casting auch für Produzenten schwierig ist. Sie MÜSSEN jemanden finden, und Vorsprechen sind ihr Weg, ihr Problem zu lösen, nicht sein.

Also änderte Clooney seine Ansicht, um sich als ihre Lösung zu sehen. Er suchte nicht nach einem Schuss, sondern bot etwas Besonderes an - die Antwort auf ihre Gebete, nicht umgekehrt. Er teilte mit, dass er "der Mann für den Job" sei

Der Unterschied zwischen der richtigen und der falschen Perspektive ist alles ... wo der Kopf geht, folgt der Körper. Wahrnehmung geht Handlung voraus.

Liegt es an dir

Tommy John spielte unglaubliche 26 Spielzeiten als Baseball-Pitcher, indem er nach einem "Ja" suchte, egal wie gering es auch sein mag. Er nutzte jede Chance und machte das Beste aus allem.

Als er seinen Arm ausblies, versuchte er eine riskante Operation, die ihm eine Chance von 1/100 gab, zum Spiel zurückzukehren. Es funktionierte.

Als sein Sohn einen lebensbedrohlichen Unfall hatte und die Ärzte verzweifelt waren, hielt er an der minimalen Hoffnung fest, und sein Sohn erholte sich vollständig.

Als er 45 Jahre alt war und von den Yankees befreit wurde, entschied er sich, wieder zum Frühlingstraining zurückzukehren und arbeitete am härtesten… und machte die Mannschaft zum ältesten Spieler im Spiel!

Er gab sich in allem 100% Mühe.

Bei der Genesung von Alkoholikern liegt der Schwerpunkt ihrer Bemühungen allein auf der Suchtbekämpfung. Sie streiten sich nicht darum, geboren zu werden, alles zu verlieren, schlechte Eltern zu haben usw. - Dinge, die sie nicht ändern können.

Im Gelassenheitsgebet geht es darum, sich auf das zu konzentrieren, was Sie ändern KÖNNEN.

Was kannst du ändern? Ihre Gefühle, Urteile, Haltung, Perspektive, Entscheidungen, Entschlossenheit.

Auf diesem Spielfeld ist alles faires Spiel.

Die größte Gefahr für uns ist, dass wir Dinge ändern können, die uns nicht überlassen sind. Die ausschließliche Konzentration auf das, was wir ändern können, vergrößert unsere Kraft. Alles andere ist Energieverschwendung.

Lebe im gegenwärtigen Moment

Viele erfolgreiche Unternehmen wurden während der Wirtschaftskrise gegründet, darunter Disney, Fortune Magazine, FedEx, Costco, Microsoft und andere.

In unserem eigenen Leben geben wir uns nicht damit zufrieden, mit Dingen umzugehen, wie sie geschehen. Wir müssen uns endlos damit beschäftigen, was alles "bedeutet" ... was dahinter steckt und was alle anderen tun. Dann fragen wir uns, warum wir nicht die Energie haben, um unsere Probleme tatsächlich zu lösen.

Unser Weltverständnis vermischt sich mit Geschichtenerzählen und Mythologie. Wir vermissen die wahre Geschichte, indem wir uns auf Einzelpersonen konzentrieren.

Der Punkt ist, dass die MEISTEN MENSCHEN vom Nachteil ausgehen ... und es gut machen. Es ist nicht unfair, es ist universell.

Unternehmer sind gesegnet mit Zeitmangel und der Fähigkeit, darüber nachzudenken, wie die Dinge sein sollten oder wie sie sie gerne hätten. Sie nehmen nur das, was sie bekommen, und arbeiten damit.

Für alle Arten außer Menschen sind die Dinge genau das, was sie sind. Unser Problem ist, dass wir immer versuchen, herauszufinden, was Dinge BEDEUTEN.

Nutzen Sie Ihre Probleme als Gelegenheit, um sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Das kostet Arbeit. Üben Sie, ablenkende Gedanken zu verwerfen und Dinge „gut genug in Ruhe zu lassen“.

Konzentrieren Sie sich auf das, was vor Ihnen liegt, vergessen Sie, was es darstellt oder bedeutet oder warum es Ihnen passiert ist.

Denk anders

Steve Jobs ignorierte Sätze wie "Das geht nicht". Er glaubte, das Leben sei mit Visison und harter Arbeit vereinbar.

Unsere Wahrnehmung bestimmt, wozu wir fähig sind. Sie prägen unsere Realität.

Wenn wir mehr an das Hindernis glauben als an das Ziel, das unweigerlich triumphieren wird?

Hören Sie also nicht zu genau auf andere oder auf die Stimme in Ihrem Kopf. Jobs hörte nicht auf den Rat, "realistisch zu sein, Kompromisse einzugehen, auf Feedback zu hören".

Was ist, wenn konventionelle Weisheit zu konservativ ist?

Es ist oft in diesem verzweifelten Nichts-zu-verlieren-Zustand, dass wir unsere kreativsten sind.

Die Gelegenheit finden

Während des Zweiten Weltkriegs sollte die deutsche Blitzkrieg-Strategie den Feind überraschen und zusammenbrechen lassen. Die Alliierten sahen es zunächst nur so.

Doch dann kündigte Eisenhower an, der Blitzkrieg sei eine Chance, keine Katastrophe. Und er konnte die Zerstörung in der Strategie erkennen: Die Alliierten konnten ein Netz für die blitzkriegsführenden Deutschen aufbauen und sie von den Seiten angreifen, was den Blitzkrieg zu einer Selbstmordmission machte.

Sobald Sie Ihre Emotionen kontrolliert haben, um objektiv zu sehen, können Sie einen mentalen Flip durchführen, um die GELEGENHEIT innerhalb des Hindernisses zu sehen.

Es ist gut in allem, wenn wir nur danach suchen. - Laura Ingalls Wilder

Aber wir sehen schlecht aus. Wir schließen unsere Augen für das Geschenk. Segen und Lasten schließen sich nicht gegenseitig aus.

Sportpsychologen stellten fest, dass Spitzensportler, die unter schweren Widrigkeiten oder Verletzungen litten, schließlich in genau diesen Bereichen stark wurden. Was dich nicht umbringt, macht dich wirklich stärker.

Dies ist nicht nur "Glas halb voll", sondern: Alles kann umgedreht werden. Ex:

  • Wenn Leute unhöflich sind → unterschätzen sie dich.
  • Wenn Menschen Ihre Fähigkeiten in Frage stellen, können → niedrige Erwartungen leichter übertroffen werden.
  • Wenn die Leute faul sind, macht es Ihre Leistungen bewundernswerter.

Bereiten Sie sich auf das Handeln vor

Probleme sind genauso schlimm, wie wir denken. Das Schlimmste, was passieren kann, ist nicht das Ereignis, sondern das Ereignis, bei dem Sie den Kopf verlieren.

Sobald Sie eine richtige Wahrnehmung haben, müssen Sie handeln.

TEIL II: AKTION

Richtiges Handeln ist nicht üblich. Es ist eine gezielte Aktion, die im Dienst des Ganzen steht und sich im besten Interesse Ihrer Ziele bewegt. Es erfordert Mut statt Mut: Überlegung, Kühnheit, Beharrlichkeit, nicht Nachdenken, Ausweichen, Hilfe von anderen.

Die Disziplin des Handelns

Demonsthenes wurde krank mit Sprachbehinderung geboren, und als er 7 Jahre alt war, starb sein Vater. Dann wurde sein großes Erbe von seinen Vormündern gestohlen. Aber er träumte davon, ein mächtiger Redner zu sein, und entwickelte seine eigenen seltsamen Übungen (wie das Sprechen mit einem kieseligen Mund oder das Ansteigen von Steigungen oder das Sprechen in einem Atemzug), um eine klare, dröhnende Stimme zu entwickeln.

Er schloss sich weg und rasierte sich den Kopf, damit es ihm zu peinlich war, nach draußen zu gehen und an seiner Stimme, seinen Ausdrücken und Argumenten zu arbeiten. Er ging nur aus, um zu lernen, sich allen Feinden vor Gericht zu stellen und sein Erbe zurückzugewinnen.

Es gelang ihm schließlich und er entwickelte einen Ruf als Redner. Sein Ratschlag, Redner zu sein? Aktion, Aktion, Aktion!

Demosthenes verlor den größten Teil seines Erbes, aber während er darum kämpfte, schuf er sich eine bessere Realität, die niemand sonst stehlen konnte.

Wenn Sie ein schlechtes Blatt haben, spielen Sie es mit allem, was Sie haben? Oder frierst du ein?

Viele von uns lehnen Maßnahmen ab. Unsere schlimmsten Instinkte übernehmen die Kontrolle und wir ignorieren und täuschen unsere Probleme vor, aber wir wissen, dass es im Grunde nichts Besseres bringt.

Sie können sich eine Minute Zeit nehmen, um "das ist zum Kotzen" zu sagen und zu entlüften. Aber dann mach dich wieder an die Arbeit. Keine Ausreden oder Ausnahmen. Niemand kommt, um dich zu retten.

Beweg dich

In den 20er Jahren wurde nicht erwartet, dass Frauen Fliegerinnen sind. Aber Amelia Earhart hatte die Chance, einen Transatlantikflug zu fliegen. Sie sagte ja. Weil Leute, die sich den Chancen widersetzen, ohnehin immer anfangen, egal unter welchen Bedingungen.

Wir befürchten, Maßnahmen zu ergreifen, weil es zu… bald, teuer, riskant usw. ist. Infolgedessen passiert nichts. Sag dir, du sollst dich bewegen.

Wir gehen oft davon aus, dass sich die Welt nach Belieben bewegt. Wir verzögern, wann wir einleiten sollten ... dann sind wir schockiert ... wenn nie etwas Großes passiert, wenn sich keine Chancen bieten, wenn sich neue Hindernisse häufen oder die Feinde endlich zusammenfinden.

Wenn Sie begonnen haben, können Sie mehr tun? Wahrscheinlich - es gibt immer mehr. Zumindest könntest du es härter versuchen.

Der deutsche Kommandant Rommel wusste aus der Geschichte, dass Menschen, die Probleme und das Leben mit der größten Energie angreifen, in der Regel gewinnen. Er besiegte die schüchternen britischen Streitkräfte auf diese Weise, bis seine kommandierenden Offiziere ihn bremsten und seinen Schwung zerstörten.

Wenn Sie frustriert sind, Ihre eigenen Ziele zu verfolgen, beklagen Sie sich nicht. Du hast es noch nicht versucht.

Am Ende geht es bei Mut nur darum, etwas zu unternehmen.

Beharrlichkeit üben

Wenn Sie Hindernisse überwinden möchten, müssen Sie eine unerbittliche Nachricht intern und extern senden - Sie werden nicht gestoppt, gehetzt oder abgelenkt. Widerstand ist zwecklos.

Ulysses Grant eroberte Vicksburg nach zahlreichen Misserfolgen durch Ausdauer und Kreativität.

Edison probierte 6.000 Filamente aus, bevor er Glühbirnen erfand.

Genie ist oft wirklich nur Ausdauer in der Verkleidung ... das, was dir im Weg steht, geht nirgendwo hin. Sie werden es nicht mit einer weltverändernden Offenbarung überdenken oder erschaffen.
Für das meiste, was wir im Leben versuchen, sind wir normalerweise kompetent und kompetent und fähig genug. Aber haben wir die Geduld, unsere Idee zu verfeinern?

Versuchen Sie diese Denkweise:

Niemals in Eile oder besorgt oder verzweifelt oder kurz davor stehen zu bleiben. Beharrt und beharrt. Fühlen Sie sich nicht gehetzt. Schwitzen Sie nicht. Verzweifle nicht. Sie werden nirgendwo hingehen - Sie sind auf lange Sicht dabei.

Edison über das Erfinden:

Der erste Schritt ist eine Intuition - und kommt mit einem Ausbruch - DANN treten Schwierigkeiten auf

Warum Edison besser überlebt hat als andere Erfinder: Er tolerierte Schwierigkeiten und widmete sich mit stetigem Engagement.

Es wird vorausgesetzt, dass es schwer ist. Deine ersten Versuche sollen NICHT funktionieren. Es wird Ihnen viel abnehmen.

Energie ist eine erneuerbare Ressource.

Hören Sie auf, nach Engeln zu suchen, und fangen Sie an, nach Winkeln zu suchen. Machen Sie es sich auf lange Sicht bequem und probieren Sie alle Möglichkeiten aus.

Iteriere

Im Silicon Valley veröffentlichen Stratups Produkte mit minimaler Funktionsfähigkeit (grundlegende Kernversionen ihrer Ideen mit ein oder zwei wesentlichen Merkmalen), um zu sehen, wie Kunden reagieren.

Ingenieursscherz: Misserfolg ist ein Feature. Es ist ein Schritt zum Lernen und geht fast allen Erfolgen voraus.

Aktion und Misserfolg sind zwei Seiten einer Medaille. Große Erfolgsgeschichten beginnen oft mit einem epischen Scheitern.

Große Unternehmer sind nicht auf eine Position festgelegt, haben keine Angst, einen Teil ihrer Investition zu verlieren, werden nicht bitter oder verlegen, beenden Sie das Spiel nicht.

Seien Sie froh, die Kosten zu tragen. Es wird keinen besseren Lehrer geben

Der einzige Weg, wie ein Misserfolg schlimm ist, ist, wenn Sie nicht daraus lernen. Der Unterricht ist nur dann schwierig, wenn Sie für sie taub sind.

Folgen Sie dem Prozess

Trainer Saban von der U of Alabama-Fußballmannschaft konzentriert sich nicht auf den Gewinn von Meisterschaften. Er hat einen Prozess: Überlegen Sie, was Sie jetzt mit der anstehenden Aufgabe tun müssen.

Wenn Sie etwas Schwieriges zu tun haben, zerlegen Sie es in Stücke und tun Sie, was Sie JETZT tun müssen, und tun Sie es gut. Dann mach das nächste. Es ist eine Straße, die Sie in Schritten zurücklegen.

Der Prozess dreht sich um FINISHING.

Denk nicht über das Ende nach, überlebe einfach.

Der Pionier der Meteorologie, James Pollard Espy, lernte erst mit 18 Jahren Lesen und Schreiben. Er hörte sich eine Rede seines Idols, des Redners Henry Clay, an, und einer seiner Freunde sagte Clay, Epsy könne nicht lesen . Clay griff nach einem Poster, zeigte auf den Buchstaben A und sagte "Das ist ein A. Jetzt haben Sie 25 weitere Buchstaben."

Es scheint fast zu einfach, aber es geht wirklich darum, Dinge aufzuschlüsseln, Variablen zu isolieren und sie zu lösen.

Hier sind die Schritte, wenn dich etwas am Boden festhält:

  1. Keine Panik - sparen Sie Energie
  2. Konzentriere dich darauf, dass es nicht schlimmer wird. Nehmen Sie sich etwas Platz zum Atmen.
  3. Jetzt arbeite daran, auf deine Seite zu kommen
  4. Beginnen Sie dann, Ihren Griff zu brechen - greifen Sie nach einem Arm oder Bein und schieben Sie etwas weg. Es wird einige Zeit dauern, aber Sie steigen aus.
Gefangen sein ist nur eine Position, kein Schicksal.

Wir denken von A bis Z, ärgern uns über A, sind besessen von Z und vergessen B-Y. Wir vergessen, dass alles durch den Prozess lösbar ist.

Wir brauchen Ziele, um die Dinge in das richtige Verhältnis zu bringen. Wir müssen aber auch eine unerbittliche Maschine sein, die Schritt für Schritt voranschreitet.

Mach deinen Job, mach es richtig

Präsident Andrew Johnson wurde einmal von einem Mann verhöhnt, der sich über ihn lustig machte, weil er als Schneider der Arbeiterklasse angefangen hatte. Johnson antwortete, dass es ihn überhaupt nicht störte, denn "als ich Schneider war, hatte ich den Ruf, ein guter Schneider zu sein."

Präsident James Garfield verdiente seine Ausbildung, indem er die Schule davon überzeugte, als Hausmeister im Austausch für Unterricht zu arbeiten, und er tat es gut und wachte auf, um vor allen anderen zu arbeiten. In nur einem Jahr war er Professor und unterrichtete neben dem Studium. Mit 26 Jahren war er der Dekan.

Der Punkt ist, deine Arbeit zu erledigen, was auch immer es ist, GUT.

Alles, was wir tun, ist wichtig. Auch wenn Sie bereits erfolgreich waren. Wir sind es uns selbst, unserer Kunst und der Welt schuldig, es gut zu machen. Das ist unsere Hauptaufgabe.

Erinnere dich an die (3 Std.)

  • Harte Arbeit
  • Ehrlichkeit
  • Anderen helfen

Das fasst unseren Job in allem zusammen, was uns bevorsteht. Sie müssen nie fragen, was Sie jetzt tun sollen. Die Antwort lautet: Ihr Job.

In jeder Situation stellt uns das Leben eine Frage, und unser Handeln ist die Antwort. Unsere Aufgabe ist es einfach, gut zu antworten.
Wie Sie etwas tun, ist, wie Sie alles tun können.

Was richtig ist, funktioniert

Als United Fruit (großes US-Unternehmen) gegen Samuel Zemurray (kleiner Emporkömmling) um eine Plantage in Süd-Amereica kämpfte, war ihr Problem, dass keine Firma wusste, wer der rechtmäßige Eigentümer war, um das Land von ihnen zu kaufen.

Während United Fruit Papierkram suchte, um das rechtmäßige Eigentum festzustellen, bezahlte Zemurray einfach beide vermeintlichen Eigentümer und kaufte das Land zweimal.

Das ist Pragmatismus:

Kümmere dich nicht um den „richtigen“ Weg, sondern erledige die Dinge auf eine Weise, die funktioniert.

Zemurray wurde gesagt, er könne keine Brücke über einen Fluss bauen, weil sie illegal seien. Also baute er zwei Pfeiler und legte einen provisorischen Ponton dazwischen.

Es spielt keine Rolle, wie Sie es machen, solange Sie es schaffen.

Sie haben eine Mission, was auch immer es ist. Hör auf dich zu beschweren und finde einen Weg, es zu tun.

In Jim Brow South griff der künftige weltberühmte schwarze Schriftsteller Richard Wright auf Bücher zu, indem er eine Notiz fälschte: „Sehr geehrte Damen und Herren, lassen Sie bitte diesen Niggerjungen einige Bücher von HL Mencken“ (denn niemand würde das über sich selbst schreiben). und benutzte eine gestohlene Karte, um Bücher zu überprüfen und so zu tun, als wären sie für jemand anderen.

Bei hohen Einsätzen muss man bereit sein, Regeln zu biegen oder etwas Verrücktes zu tun.

Bei Pragmatismus geht es um Flexibilität. Es gibt viele Straßen zwischen A und B, es ist nicht immer eine gerade Linie. Mach das Beste aus dem, was du hast.

Denken Sie an Fortschritt, nicht an Perfektion.

Unter dieser Kraft werden Hindernisse zum Brechen gezwungen. Du gehst um sie herum oder machst sie irrelevant, also gibt es nichts, dem sie widerstehen könnten.

Im Lob des Flankenangriffs

George Washington war eine Art Guerilla. Er würde schlagen und rennen und niemals dort angreifen, wo es offensichtlich war. Er konnte sich besser zurückziehen als vorrücken und nutzte Ausweichmanöver, um den Feind zu ermüden.

  • Siehe Harts Buch Strategy:

Große Kapitäne gehen selbst gefährliche indirekte Ansätze ein, anstatt das Risiko eines Patts aufgrund direkter Ansätze in Kauf zu nehmen.

Wenn Sie mit Ihrem Latein am Ende sind, treten Sie zurück und umgehen Sie das Problem. Ansatz aus der "Linie der geringsten Erwartung".

Große Meister machen weniger als Amateure - sie üben kalkulierte Anstrengungen dort aus, wo es am effektivsten ist, und ignorieren sinnlose Taktiken.

Der Konkurrent des Judo-Champions Jigoro Kano sagte einmal über ihn: "Der Versuch, mit Kano zu kämpfen, war wie der Versuch, mit einer leeren Jacke zu kämpfen!"

Manchmal zwingt Sie ein Mangel an Ressourcen dazu, MEHR kreativ zu sein und sich aus einem schrägen Blickwinkel zu nähern. Vorteile wie Stärke / Kraft / Größe können oft tödlich sein.

Die Trägheit des Erfolges macht es viel schwieriger, wirklich gute Techniken zu entwickeln.

Der Philosoph Soren Kierkegaard hielt keinen Vortrag, sondern verwendete "indirekte Kommunikation" - indem er gefälschte Persönlichkeiten verwendete, die verschiedene Perspektiven vertraten und aus verschiedenen Blickwinkeln mehrere Male zum gleichen Thema schrieben.

Er hat den Leuten nicht gesagt, was sie tun sollen, er würde ihnen neue Wege zeigen, die Welt zu verstehen.

Sie überzeugen die Menschen nicht, indem Sie ihre längsten und entschiedensten Meinungen hinterfragen. Sie finden Gemeinsamkeiten und arbeiten von dort aus. Oder du suchst nach einer Hebelwirkung, um sie zum Zuhören zu bringen.

Sie müssen nicht mit Personen übereinstimmen, die umziehen. Seien Sie ein Stratege, verschwenden Sie keine Energie, denken Sie taktisch. Manchmal muss man den weiten Weg gehen.

Verwenden Sie Hindernisse gegen sich

Gandhi erlangte die indische Unabhängigkeit, indem er das britische Empire gegen sich selbst einsetzte.

Manchmal überwinden Sie Hindernisse nicht, indem Sie sie angreifen, sondern indem Sie sich zurückziehen und von ihnen angreifen lassen.

Gandhi nutzte seine Schwäche (im Vergleich zum britischen Imperium), übertrieb sie, entlarvte sich selbst und stellte Behörden in unmögliche Situationen (z. B. Marsch zum Ozean, um gegen ihre Gesetze Salz zu sammeln). Je bösartiger die Reaktion auf zivilen Ungehorsam ist, desto sympathischer wird die Sache.

Auch die Russen besiegten die Nazis, indem sie sich ins Landesinnere zurückzogen und den Winter für sie arbeiten ließen.

Es gibt einige Widrigkeiten, die man nicht besiegen kann, egal wie man es versucht, aber man kann versuchen, seine Energie zu nutzen, um sich selbst zu helfen.

Bevor Dampfboote eingesetzt wurden, banden die Kapitäne zwei Boote zusammen, um einen Baum oder Felsen zu umrunden, und dann ging ein Boot stromabwärts und schleuderte das andere stromaufwärts.

Alexander der Große unterdrückte sein Pferd Bucephalus, indem er ihn ermüdete. Anstatt Peitschen und Seile zu benutzen, stieg er auf das Pferd und hielt es fest, bis es ruhig war.

Manchmal ist Zurückhaltung die beste Maßnahme. Warten Sie, bis vorübergehende Hindernisse heraussprudeln.

Wenn wir die Dinge zu sehr wollen, können wir unser schlimmster Feind sein.

Fortschritte sind nicht der einzige Weg, um zu gewinnen. Manchmal ist Stillstand oder Rückwärtsgehen ein Weg, um voranzukommen. Schieben kann uns verletzen. Eine nicht-traditionelle Arbeitsweise erfordert etwas Demut.

Stratege Saul Alinsky: "Wenn Sie ein Negativ hart genug und tief genug drücken, wird es in seine Gegenseite durchbrechen."

Jedes Positive hat ein Negatives und umgekehrt. Handeln Sie, indem Sie auf die andere Seite drücken.

Kanalisieren Sie Ihre Energie

Der schwarze Tennisspieler Arthur Ashe lernte in den 50er und 60er Jahren, seine Gefühle auf dem Platz zu verbergen. Stattdessen kanalisierte er diese Energie in sein Spiel und wurde nahezu unschlagbar.

Widrigkeiten können Sie verhärten. Oder es kann dich lockern und besser machen - wenn du es zulässt.

Wir alle haben Zwänge, Regeln und soziale Normen, denen wir folgen müssen, auch wenn wir es lieber nicht möchten. Wenn Sie sich auf sie konzentrieren, fühlen Sie sich erstickt und werden aus Ihrem Spiel geworfen.

Nutzen Sie stattdessen Ihre Frustration. Stauwasser wird zu einer Kraft, die ganze Städte antreiben kann.

Wenn große Athleten daran gehindert werden, eine bestimmte Aktion auszuführen, werden sie nicht von ihrem Ziel abgehalten.

Externe Faktoren beeinflussen den Pfad, aber nicht die Richtung: vorwärts.

Körperliche Lockerheit + mentale Zurückhaltung = Kraft.

Ergreife die Offensive

Im Jahr 2008, als Obamas Wahlkampf wegen unsensibler rassistischer Äußerungen seines Pastors in Gefahr war, nutzte er die Gelegenheit, um seine Rede zu halten.

Es reicht nicht aus, die Chancen zu nutzen, die sich in Ihrem Leben ergeben. Sie müssen genau dann vorwärts gehen, wenn alle anderen nur Katastrophen sehen. Schlechte Momente, in denen die Leute am wenigsten Erfolg erwarten, sind oft die beste Zeit, um große Siege zu erringen.

Lassen Sie schwere Krisen nicht zu kurz kommen.

Historisch gesehen nutzte einer unserer besten Führer negative Ereignisse, um notwendige Reformen voranzutreiben, die sonst nicht erfolgreich gewesen wären.

Sie hatten immer vor, etwas zu tun. Schreiben Sie ein Drehbuch. Reise. Starten Sie ein Unternehmen ... Starten Sie eine Bewegung. Nun, es ist nichts passiert - irgendein störendes Ereignis wie ein Misserfolg, ein Unfall oder eine Tragödie. BENUTZE ES.

Jede chemische Reaktion braucht einen Katalysator - das kann Ihrer sein.

Normale Menschen scheuen negative Situationen und versuchen, Ärger zu vermeiden. Tolle Leute machen das Gegenteil. Sie wenden persönliches Unglück - wirklich alles - zu ihrem Vorteil an.

Sie verschwenden Krisen, wenn Sie Mitleid mit sich selbst haben, müde oder enttäuscht sind. Das Leben bevorzugt die Kühnen und Tapferen. Setzen Sie sich nicht und beschweren Sie sich, dass Sie keine Chancen bekommen. Ihnen wurden Gelegenheiten gegeben.

Suchen Sie nach Entscheidungspunkten, an denen ein Energiestoß die Dinge weit aufreißen kann.

Bereiten Sie sich darauf vor, dass nichts davon funktioniert

Nichts kann Sie davon abhalten, es zu versuchen. Einige Hindernisse sind jedoch möglicherweise nicht zu überwinden.

Selbst dann können Sie es als Gelegenheit nutzen, eine andere Tugend oder Fertigkeit zu üben, auch wenn es nur Demut ist.

In jeder Situation stellt das, was unseren Weg blockiert, einen neuen Weg für einen neuen Teil von uns dar.

Gib einfach dein Bestes, nicht das Unmögliche. Sei bereit zu würfeln und zu verlieren.

Sie können die Art von Person werden, die mit allem, was Sie haben, versucht und bereit ist, das Ergebnis zu akzeptieren und weiterzumachen.

TEIL III: WILL

Wille = innere Kraft, die niemals von der Außenwelt beeinflusst wird. Dein letzter Trumpf.

Willenskraft muss gepflegt werden. Bereite dich auf Widrigkeiten vor, übe Heiterkeit in dunklen Zeiten.

Wille ist nicht, wie schlimm du etwas willst, sondern die Bereitschaft, sich zu ergeben, statt Stärke. "Gott will"> "will es ins Dasein."

  • Wahrer Wille ist ruhig, demütig, belastbar, flexibel.
  • Falscher Wille ist Trubel und Ehrgeiz, der Schwäche tarnt.

Die Disziplin des Willens

Abraham Lincoln hatte die meiste Zeit seines Lebens Depressionen und hätte zweimal beinahe Selbstmord begangen. Er wuchs in Armut auf, verlor seine Mutter als Kind, brachte sich das Gesetz bei, verlor seine Geliebte als junger Mann, wurde in der Politik immer wieder geschlagen.

Aber er ertrug alles und glaubte, Depression sei dazu bestimmt, ihn auf größere Dinge vorzubereiten. Seine eigenen persönlichen Prüfungen waren das, was er brauchte, um die Nation durch ihre eigenen Prüfungen zu führen.

Sein eigenes Leiden gab ihm Mitleid. Er konnte sich absichtlich einer unappetitlichen Aufgabe stellen, ohne hoffnungslos zu werden. Sein Lieblingsspruch?

Auch dies wird vorübergehen.

Die Depression zwang Lincoln, eine „innere Festung“ zu errichten. In schrecklichen Zeiten hatte er Kraft zu bieten. Er konnte andere trösten, die auch leiden. Seine Worte waren überzeugend, weil sie von einem Ort der Authentizität kamen.

Es ist nicht immer möglich, dass ein Mann die Welt von einem großen Übel befreit ... Natürlich versuchen wir es - weil es passieren kann. Aber wir sollten bereit sein, es nicht zu tun.

Wahrnehmung und Handeln sind die Disziplinen des Geistes und des Körpers, und Wille ist die Disziplin des Herzens / der Seele.

Wir kontrollieren immer den Willen, weil er in uns ist.

Wir können denken, handeln und uns schließlich einer Welt anpassen, die von Natur aus unvorhersehbar ist.

In jeder Situation können wir IMMER:

  • Bereiten Sie sich auf größere Schwierigkeiten vor
  • Akzeptieren Sie, was wir nicht ändern können
  • Verwalten Sie unsere Erwartungen
  • Beharren
  • An eine größere Sache senden

Baue deine innere Zitadelle

Teddy Roosevelt hatte von Geburt an mit schrecklichem, lebensbedrohlichem Asthma zu kämpfen. Dann, als er 12 Jahre alt war, baute sein Vater ein Fitnessstudio und trainierte fieberhaft, um seine Oberkörperkraft aufzubauen und Asthma mit Anfang 20 zu besiegen.

Dieses Fitnessstudio war sein Training für sein zukünftiges „anstrengendes Leben“.

Er verlor eine Frau und eine Mutter, sah sich mächtigen politischen Feinden und vielem mehr gegenüber, aber er war vorbereitet.

Können Sie auch mit sich selbst umgehen, wenn es schlimmer wird?

Wir halten Schwäche für selbstverständlich. Wir gehen davon aus, dass wir so geboren sind, wie wir einfach sind, dass unsere Nachteile dauerhaft sind. Und dann verkümmern wir von dort. Das ist nicht unbedingt das beste Rezept für die Schwierigkeiten des Lebens.
Nicht jeder akzeptiert seinen schlechten Start ins Leben. Sie gestalten ihren Körper und ihr Leben mit Aktivitäten und Bewegung neu.
Wir basteln unsere geistige Kraft durch körperliche Betätigung und unsere körperliche Widerstandskraft durch geistiges Üben.

Das Gehirn ist ein Muskel.

Die Stoiker glaubten an eine innere Zitadelle, eine Festung innerhalb derer äußere Widrigkeiten nicht brechen können. Diese Zitadelle ist dir nicht gegeben, du musst sie in guten Zeiten bauen und aktiv verstärken, damit sie dich in schlechten Zeiten schützen kann.

Es ist besser, sich zu stärken, als zu versuchen, die Zähne aus einer harten Welt herauszuholen.

Der Weg, einen Bogen zu stärken, besteht darin, ihn zu belasten, da dies die Steine ​​zusammenhält.

Der Weg des geringsten Widerstands ist ein schrecklicher Lehrer. Wir können es uns nicht leisten, vor den Dingen zurückzuschrecken, die uns einschüchtern. Wir müssen unsere Schwächen nicht für selbstverständlich halten.

Es WERDEN schlimme Dinge passieren, Sie wissen vielleicht nicht wann oder wie, aber sie werden sicherlich auftauchen. Sie müssen vorbereitet sein.

Vorfreude (negativ denken)

Premortem: Stellen Sie sich vor, was schief gehen könnte, bevor Sie anfangen.

Zu viele Projekte schlagen aus vermeidbaren Gründen fehl oder es fehlt ein Sicherungsplan. Pläne verlaufen selten so, wie Sie es erwarten. Hör auf, dich auf einen Sturz vorzubereiten.

Wenn Sie nicht demütig sind, wird das Leben Sie demütigen - Mike Tyson

Seien Sie immer auf Störungen vorbereitet:

  • Was wäre wenn…?
  • …Dann werde ich…
  • Was wäre wenn…?
  • ... Stattdessen werde ich ...
  • Was wäre wenn…?
  • … Kein Problem, wir können immer…

Ihre Außenwelt wird nicht glatt sein. Sei vorbereitet. Nicht auf jeden kann man zählen. Fehler werden gemacht. Es sollte eine Überraschung sein oder Sie werden unglücklich sein.

Die einzige Garantie, die jemals gegeben wurde, ist, dass die Dinge schief gehen werden.

Es geht darum, dein Laufen in den Bergen zu trainieren, damit du später Läufer schlagen kannst, die eine flache Strecke erwarten.

Unerwartetes Scheitern ist entmutigend, aber wenn Sie es in Ihrem Kopf einstudieren und bereit sind, enttäuscht zu werden, werden Sie es nicht sein.

Die Kunst der Ruhe

Thomas Jefferson war ein schrecklicher öffentlicher Redner, der Politiker werden wollte. Er hatte die Wahl, sein Los anzunehmen oder dagegen anzukämpfen. Er entschied sich dafür, es zu akzeptieren und wandte seine Energie stattdessen dem Schreiben zu.

Edison war übrigens fast völlig taub. Helen Keller war blind UND taub. Beide akzeptierten ihre Situation und entwickelten unterschiedliche Sinne, um sich an die Realität anzupassen.

Es fühlt sich nicht immer so an, aber Einschränkungen im Leben sind eine gute Sache. Vor allem, wenn wir sie annehmen und uns von ihnen leiten lassen können.

Jeder muss Dinge akzeptieren, die er nicht unbedingt mag. Wir nehmen keine Ampeln persönlich. Und im Leben gibt es manchmal Stoppschilder. Wir können immer noch unser endgültiges Ziel erreichen, aber die Art und Weise, wie wir reisen, und die Dauer der Reise sehen möglicherweise anders aus.

Nachgeben ist nicht gleich Aufgeben. Sie verwenden es für Dinge, die immun gegen Handlungen sind.

Alle externen Ereignisse können für uns gleichermaßen von Nutzen sein, da wir sie alle ablehnen und nutzen können. Sie können uns eine Lektion erteilen, die wir sonst nur ungern lernen würden.

Wir sind oft zu gierig und denken darüber nach, wie eine Situation sein soll, anstatt zu überlegen, wie viel schlimmer es hätte sein können - und es kann IMMER schlimmer sein.

Francis Bacon: Der Natur muss gehorcht werden, um befohlen zu werden.

Liebe alles, was passiert: Amor Fati

Als er 67 war, brannte Edisons Werk nieder. Anstatt in Panik zu geraten, sagte er seinem Sohn fröhlich, er solle seine Mutter und ihre Freunde dazu bringen, Zeuge des Feuers zu werden.

Edison hätte wütend werden und weinen können, aber das hätte absolut nichts gebracht.

Um großartige Dinge zu tun, müssen wir in der Lage sein, Tragödien und Rückschläge zu ertragen.

In drei Wochen hatte Edison die Fabrik wieder in Betrieb genommen. Obwohl er in diesem Jahr 1 Million Dollar verlor, verdiente er im selben Jahr fast 10 Millionen Dollar. Er erholte sich spektakulär.

Als der Boxer Jim Jeffries aus dem Ruhestand kam, um gegen Jack Johnson zu kämpfen, lächelte Johnson (der von der Menge gehasst wurde) und scherzte und spielte den Kampf, weil… warum nicht? Eine andere Reaktion hat keinen Wert.

Die Stoiker sagten sich, sie sollten in allen Situationen fröhlich bleiben, besonders in schlechten.

Zu lernen, nicht zu treten und über Dinge zu schreien, die wir nicht kontrollieren können, ist eine Sache ... aber es ist nur ein erster Schritt.

Nicht nur "Ich bin damit einverstanden" oder "Ich denke, ich fühle mich gut dabei", sondern: "Ich fühle mich großartig dabei!"

Verschwenden Sie keine Zeit mit Ihren Erwartungen. Mit einem Grinsen nach vorne blicken. Seien Sie dankbar für Chancen, die in Widrigkeiten liegen. Es ist alles Treibstoff.

Ausdauer

Ausdauer ist mehr als Ausdauer. Beharrlichkeit löst ein Problem mit verbissener Entschlossenheit, Beharrlichkeit ist ein noch längeres Spiel. Es geht nicht um eine Runde oder einen Kampf, sondern um die gesamte Karriere bis zum Ende.

Im Leben geht es nicht um ein Hindernis, sondern um VIELE.

Ausdauer und Ausdauer arbeiten zusammen.

Magellans Assistent sagte, dass seine bewundernswerteste Fähigkeit nicht das Segeln sei, sondern die Fähigkeit, den Hunger besser auszuhalten als andere.

Mehr Fehlschläge sind auf Willenskollaps zurückzuführen als objektive äußere Ereignisse.

Beharrlichkeit war ein einzigartiger Teil der amerikanischen DNA, aber sie hat geschwächt.

Wir können herumgehen oder unter oder rückwärts. Unser Handeln kann eingeschränkt werden, aber nicht unser Wille. Unser Körper kann gebrochen werden, aber nicht unser Glaube an uns.

Churchills Akronym KBO: Keep Buggering On.

Verzweiflung? Das liegt an dir. Niemand sonst ist schuld, wenn Sie das Handtuch werfen.
Wir können keine Barrieren kontrollieren oder Leute, die sie dorthin bringen. Aber wir kontrollieren uns selbst - und das reicht aus.

Unsere größte Bedrohung ist nicht das, was uns widerfährt, sondern wir selbst. Warum solltest du dein schlimmster Feind sein?

Etwas Größeres als Sie

Die Aufgabe eines Mannes ist es, die Welt zu einem besseren Ort zum Leben zu machen, so weit er kann - immer daran zu denken, dass die Ergebnisse unendlich sind - und sich um seine eigene Seele zu kümmern. - Leroy Percy

Während des Korea-Krieges begannen amerikanische Kriegsgefangene nur an Selbsterhaltung zu denken, an Kämpfe und sogar an das gegenseitige Töten, um zu überleben.

Als der Jagdflieger und Kapitän der US Navy, Stockdale, über Nordvietnam abgeschossen wurde, wurde ihm klar, dass er der höchste Kriegsgefangene sein würde, den der Vietcocng jemals gefangen hatte, und er konnte nichts dagegen unternehmen. Aber er konnte Mithäftlingen Führung und Unterstützung bieten und die Geschichte sich nicht wiederholen lassen.

Stockdale gründete ein Unterstützungsnetzwerk im Lager, um vor allem Soldaten zu helfen, die sich schämen, Folterungen nachzugeben und Informationen abzugeben. Ihr Schlagwort war USA - Einheit über sich.

Musiker Henry Rollins: Sie dürfen sich niemals darauf einlassen, eine Person zu sein, die Sie nicht mögen. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um ein moralisches und bürgerliches Rückgrat zu haben ... Dies ist eine enorme Gelegenheit für Sie, einen jungen Menschen, heldenhaft zu sein.

Wenn Sie sich auf andere konzentrieren - ihnen helfen oder ein gutes Beispiel geben - nehmen unsere persönlichen Ängste und Sorgen ab.

Gemeinsamer Zweck gibt Kraft. Der Wunsch, aufzuhören oder Kompromisse einzugehen, fühlt sich egoistisch an, wenn wir überlegen, wer von dieser Entscheidung betroffen sein wird.

Es ist nicht hilfreich, alles über Sie zu erzählen ("Warum ist mir das passiert?"). Denken Sie stattdessen: "Wenn ich das nicht für mich selbst lösen kann, wie kann ich es dann zumindest für andere verbessern?"

Das wird die Hoffnungslosigkeit heben. Sie können Schwäche in Stärke verwandeln, indem Sie an andere denken. Mitgefühl ist eine Kraft des Willens.

Was Sie gerade durchmachen, ist weder besonders noch unfair. Es ist was es ist Stoppen Sie die Myopie, Sie sind nicht das Zentrum des Universums. Wir sind alle Gegenstand zufälliger, unverständlicher Ereignisse. Lerne ein bisschen selbstloser zu sein.

Umfassen Sie die Kraft, Teil eines größeren Ganzen zu sein. Seien Sie stark für andere, und Sie werden stärker sein.

Meditiere über deine Sterblichkeit

Montaigne wurde nach einer Nahtoderfahrung ein großartiger Schriftsteller. Er verbrachte den Rest seines Lebens damit, über den Tod und diesen Nahtod nachzudenken.

Tief im Inneren tun wir so, als wären wir unbesiegbar. Aber wir leben alle unter einem Todesurteil. Der Tod ist das universellste Hindernis.

Aber mit dem Tod fertig zu werden, kann belebend sein - wir können es genauso gut richtig machen - und wenn Sie von der Sterblichkeit profitieren können, warum nicht von jedem anderen Hindernis, auf das Sie stoßen?

Bereiten Sie sich auf den Neustart vor

Das Leben ist ein Prozess, Hindernisse zu überwinden. Je mehr Sie erreichen, desto größer werden Ihre Herausforderungen sein.

Haitianisches Sprichwort: Hinter Bergen sind mehr Berge.

Das Leben ist ein Marathon, kein Sprint. Schonen Sie Ihre Energie. Jeder Kampf ist einer von vielen, mit denen Sie den nächsten leichter machen können. Behalte sie alle im Blick.

Hindernisse umdrehen. Verbessern, nicht trotz, sondern WEIL von ihnen.

Lass dich nicht verwirren. Gedränge. Seien Sie kreativ. Vorfreude auf die nächste Runde.

Letzte Gedanken: Das Hindernis wird der Weg

Das Hindernis wird zum Weg, weil der Weg immer weiter geht. Schlimmes wird immer passieren, aber wir können es immer zu unserem Vorteil nutzen. Es ist immer eine Gelegenheit.

Nicht jeder sieht Hindernisse als Grund zur Verzweiflung, sondern als Chance, sich selbst zu testen und zu verbessern.

Merken:

  1. Klar sehen (Dinge sehen, was sie sind)
  2. Handle richtig (mach was du kannst)
  3. Akzeptiere die Welt so wie sie ist (ertrage und ertrage, was du musst)

Sie müssen nicht alles auf einmal tun. Sie sammeln Kraft, während Sie gehen.

Du hast einen starken Willen. Sie können Ihr Handeln mit Energie und Ausdauer lenken. Sie können Verantwortung für sich selbst übernehmen.

Sie sind nicht anders als Leute wie Lincoln, die leise überstanden, was das Leben auf ihn warf und aufblühte.

Nachtrag: Sie sind jetzt ein Philosoph. Herzliche Glückwünsche.

Das Wesen der Philosophie ist das Handeln. Dinge philosophisch sehen und dementsprechend handeln.

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