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So verlernen Sie Ihre Konstante: Sie müssen gemocht und ausgewählt werden

Nimm dein Leben von allen anderen zurück.

„Wenn wir nicht ausgewählt werden, fühlen wir uns schlecht. Wenn wir - auch von Idioten - ausgewählt werden, fühlen wir uns gut. Wir müssen diese Inhaftierung verlernen. Nicht zerlegen und analysieren. Einfach komplett verlernen. “-James Altucher

Die meisten Menschen leben ihr tägliches Leben und versuchen, anderen zu gefallen.

So habe ich früher gelebt. In der Highschool erinnere ich mich, dass ich ständig angewidert war, eine solche Fußmatte zu sein. Ich war total durchgeknallt, weil ich Angst hatte, wenn ich nein sage oder für mich selbst aufstehe, würden die Leute mich ablehnen.

Ich musste ausgewählt werden - von süßen Mädchen, vom Basketballtrainer, von meinem Lehrer, von den Jungs im Schlagzeug. Also habe ich Dinge für Menschen getan, auch wenn ich wusste, dass ich überhaupt nicht ich selbst bin.

Ich wusste nicht, dass ich stattdessen alle ablehnen sollte. Vielleicht wäre ich dann nicht so elend gewesen.

So solltest du nicht leben. Bald wird dieses oberflächliche Verhalten Sie von innen heraus verrotten lassen. Es ist giftig. Wie Tim Denning einmal schrieb: "Nicht du zu sein, wird dich zerstören."

Es hat Jahre gedauert, bis ich aufgehört habe, mich zu sehnen, um gemocht und ausgewählt zu werden. Ich mache es immer noch - ich habe immer noch Probleme damit, über Witze zu lachen, die ich nicht lustig finde oder denen ich zustimme, mit denen ich nicht einverstanden bin.

Aber jetzt rücke ich jeden Tag näher an mich selbst heran, ohne mich zu entschuldigen. Und diese Version kümmert sich überhaupt nicht darum, Leute wie mich zu machen - solange ich ich selbst sein kann.

Hier erfahren Sie, wie Sie diese giftige Denkweise völlig vergessen und ein freies Leben führen können.

Nicht du zu sein wird dich zerstören

"Viele Menschen denken, ich muss das tun, was mein Kollege / Nachbar / Familienmitglied tut, anstatt das zu tun, was für mich am besten ist." - Grant Cardone

Was die meisten Menschen nicht merken, ist, dass sie kein Leben führen können, wenn sie die Zustimmung anderer suchen.

Ich meine, sie können es versuchen, klar. In der Tat tun die meisten Menschen. Aber der Preis, so zu leben, ist schwer und schrecklich - es kostet dich dein Leben.

Nicht du zu sein wird dich krank machen. Mit den Worten von David Kadavy:

"Wenn unser wahres Selbst keine Chance hat, seinen Wünschen zu folgen - wenn es nicht die kreative Übung erhält, die erforderlich ist, um es mit einem Vokabular zu versehen, in dem es sich ausdrücken kann - verhält es sich auf seltsame Weise."

Je mehr du dich wie jemand anderes verhältst, desto schlimmer fühlt sich dein wahres Selbst an.

Das sollte dich erschrecken. Es macht mir Angst.

Aufgewachsen habe ich mir ständig Pornos angeschaut. Es wurde zu einer Sucht, mich von Schmerzen und Beschwerden zu betäuben, die ich fühlte.

Ich erinnere mich deutlich an ein Bild, das kurz vor einem Pornodreh in meinem Kopf aufgetaucht ist (es kann bis zu 8 bis 10 Stunden dauern). Ich habe zwei Versionen von mir in einem Raum gesehen - das wahre Ich und den Süchtigen.

Das wahre Ich war weich und warm und freundlich. Aber er hatte Angst. Der „Süchtige“ war furchterregend und gefühllos, ein Bulldozer. Der Süchtige packte mich und begann, Dinge in seinen Hals zu schieben. Das wahre Ich konnte nicht atmen. Der Süchtige lachte und drängte weiter.

Sie können sich nicht weiter wie jemand anderes verhalten. Es wird dich verrückt machen.

Wie ändern Sie das?

"Wir können niemals dem Elend entfliehen, das in uns ist." - Arthur Golden
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Entwerfen Sie eine Umgebung, die den Selbstfokus fördert

„Wenn wir unsere Umwelt nicht schaffen und kontrollieren, schafft und kontrolliert uns unsere Umwelt.“ - Marshall Goldsmith

Die Grundlage für das Verlernen Ihres ständigen Bedürfnisses, gemocht und ausgewählt zu werden, ist eine Umgebung, die Ihr wahres Ich nährt.

Viele Menschen haben sich in Umgebungen eingelebt, die sich ausschließlich auf ihre „falschen“ Versionen von sich selbst konzentrieren. Übermäßige soziale Medien, giftige Freundeskreise und Suchtverhalten bringen das Schlimmste zum Vorschein.

Stattdessen müssen Sie eine Umgebung entwerfen, die all diesen giftigen Mist beseitigt und es Ihnen ermöglicht, Sie selbst zu sein.

Für mich bedeutete dies, die Beziehungen zu vielen negativen Menschen zu kappen, oder auch nur zu denen, die das wahre Ich nicht zur Geltung gebracht haben. Ich bin ein Menschenliebhaber. bestimmte Leute bringen nur ein zwingendes Bedürfnis zum Ausdruck, gemocht zu werden. Also habe ich diese Leute komplett verlassen.

In seinem jüngsten Buch schrieb David Kadavy:

"Die meisten Leute bemerken nicht einmal das Geschwätz in ihren Köpfen."

Es ist schwierig, einen großen Schritt zurückzutreten und Ihr Leben so zu sehen, wie es wirklich ist. Die meisten Menschen wären überrascht zu sehen, dass ihre Umgebung selten ihr wahres Selbst ernährt.

Wenn Sie verlernen möchten, dass Ihre Konstante gemocht und ausgewählt werden muss, beginnen Sie mit der Grundlage selbst - Ihrer Umgebung.

  • Trennen Sie sich von negativen Menschen
  • Hören Sie auf, an lebensentziehende Orte zu gehen
  • Besuchen Sie Events, die Sie glücklich machen
  • Treffen Sie sich mit Freunden und Verwandten, die Sie lieben, die Sie lieben
  • Hör auf, Dinge zu tun, die dich traurig machen

Es ist ein guter Anfang.

"Deine Seele weiß, dass du auf dem falschen Weg bist, auch wenn du selbst keine Worte findest, um die Wurzel deines Herrn auszudrücken." - Neil Patel

Kultivieren Sie eine tägliche Erneuerungspraxis

"Was Sie tun müssen, ist das Haus zu bauen, in dem Sie leben werden. Sie bauen dieses Haus, indem Sie ein solides Fundament legen: indem Sie physische, mentale, emotionale und spirituelle Gesundheit aufbauen." - James Altucher

In Beratungs- und 12-stufigen Meetings habe ich etwas über den Prozess einer „täglichen spirituellen Erneuerung“ gelernt. Aber es ist nicht.

Alles, was eine tägliche Erneuerung bedeutet, ist eine Praxis, bei der Sie berücksichtigen, wie es Ihnen in den vier Hauptbereichen körperliche, geistige, emotionale und geistige Gesundheit geht. Jeder kann das.

Meins mache ich gerne morgens, bevor jemand wach ist. Ich schreibe ein Tagebuch darüber, wie ich mich fühle. Ich nehme Bilanz über mein Gebetsleben - ist es aktiv? Bete ich genug? Soll ich heute noch etwas Zeit mit Gott verbringen?

Ich fülle mich mit positiven, erhebenden Inhalten (wie die Nachrichten! Scherze) wie Büchern zur mittleren und persönlichen Entwicklung. Ich schreibe, setze das Gelernte ein und verarbeite es zu Artikeln.

Das ist es.

Dies war ein enormer Grund, warum ich mich erfolgreich davon verabschiedet habe, Menschen zu brauchen, die mich mögen. Wenn mein Geist gesund ist, bin ich nicht hungrig nach der Zustimmung anderer.

"Wenn ein Mann seine Gedanken rein macht, wünscht er sich kein unreines Essen mehr." - James Allen

Mach es dir nicht schwerer als es ist. Fangen Sie klein an. Machen Sie einen kleinen Tagebucheintrag, beten Sie ein wenig, lesen Sie einen kurzen Artikel über etwas Positives.

Je gesünder Sie sich entscheiden, desto geringer wird Ihr Genehmigungsbedürfnis.

"Um unterschiedliche Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie die Dinge anders machen." -Darren Hardy
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Ihr Verstand glaubt, was Sie ihm sagen

"Dein Unterbewusstsein nimmt die Befehle entgegen, die du ihm gibst, basierend auf dem, was dein Bewusstsein glaubt und akzeptiert, um wahr zu sein." - Joseph Murphy

Die meisten Menschen bemerken nicht einmal das ständige Geschwätz in ihren Köpfen.

Ein Großteil dieses Geschwätzes ist negativ. Wir denken vielleicht, dass es nur weißes Rauschen ist, aber unser Verstand glaubt, was immer wir sagen. Joseph Murphy betont in seinem Buch "Die Kraft des Unterbewusstseins", "dass unser Unterbewusstsein keinen Witz vertragen kann". Es glaubt, was auch immer wir sagen.

Was denkst du jeden Tag darüber?

Sagen Sie, dass Sie nicht gut genug sind? Erinnern Sie sich daran, wie ängstlich, gestresst und angespannt Sie sind? Erklären Sie, dass andere Menschen Sie retten können - mit ihrer Zustimmung?

Dein Verstand glaubt, was auch immer du sagst.

Vor kurzem habe ich angefangen, meine Gedanken zu "erzählen". All dies ist eng mit den von mir gesetzten wichtigen Zielen verbunden.

Ich erkläre, einer der besten Autoren im Internet zu sein. Ich sage meinen Gedanken, wie gesund, fit, fröhlich und großzügig ich bin. Ich erinnere daran, wie dankbar ich bin und welche erstaunlichen Möglichkeiten in der Zukunft liegen.

Und mein Verstand beginnt es zu glauben.

"Sie können sich neu gestalten, indem Sie Ihrem Unterbewusstsein eine neue Blaupause geben." -Joseph Murphy

Die meisten Menschen füttern ihren Geist mit einem ständigen Strom von negativen, unscharfen, toxischen Befehlen.

Sie können jedoch den gesamten Entwurf ändern, wenn sie dies wünschen.

Hör auf, deine Gedanken zu lügen. Hör auf, dich auf andere zu konzentrieren und konzentriere dich auf dich.

Machen Sie eine neue Unterhaltung in Ihrem Kopf; eine, die sich auf positive und erhebende Gedanken konzentriert. So erreichen Sie extreme mentale Klarheit, erhabenen Frieden und gesundes Selbstbewusstsein.

"Wenn Ihr Lebensstil nicht zu Ihrer Heilung beiträgt, wird er davon abgezogen." - Benjamin Foley

Alle anderen zu ignorieren ist nicht einfach - aber es ist einfach

„Ignoriere, was andere Leute tun. Ignorieren Sie, was um Sie herum vorgeht. Es gibt keine Konkurrenz. Es gibt keine objektive Benchmark, die getroffen werden könnte. Es gibt einfach das Beste, was Sie tun können - das ist alles, was zählt. "-Ryan Holiday

Natürlich möchten Sie die Zustimmung aller anderen ignorieren. Offensichtlich. Das Problem macht es tatsächlich.

Es ist nicht einfach, andere zu ignorieren und sich ganz auf den eigenen Fortschritt zu konzentrieren. Aber es ist ganz einfach.

Als ich anfing, 12-Stufen-Meetings zu besuchen, konnte ich nicht nüchtern bleiben. Ich hasste es, in ein anderes Meeting zu gehen und mein Nüchternheitstermin neu zu starten.

Ich ärgerte mich über alle, die Fortschritte machten. Ich habe mich auf sie konzentriert - ich habe sogar ihre Nüchternheitstermine auswendig gelernt, damit ich weiß, dass sie weit voraus sind.

Aber dann erzählte mir mein Berater in einer Sitzung etwas. Vier kleine Wörter, die alles veränderten.

Bleib auf deiner Spur.

Es spielt keine Rolle, wie viel schneller sie fahren. Es spielt keine Rolle, wie viel schneller Sie unterwegs sind. Wenn Sie sich andere Fahrspuren ansehen, stürzen Sie ab.

Konzentriere dich. Lerne alles was du kannst. Experimentieren Sie, scheitern Sie, entdecken Sie, was funktioniert.

Bald werden Sie Schwung aufbauen. Und eines Tages wirst du dich umsehen und dich wundern, wie verdammt schnell du fährst.

Das ist nicht einfach, aber es ist einfach. Wann immer Sie versucht sind, andere anzuschauen und sich auf einen völlig unfairen Vergleich einzulassen ...

Bleib auf deiner Spur.

Konzentriere dich nur auf dich. Mach dir keine Sorgen um sie, ihre Zahlen, ihre Anhänger, ihre Bilder, ihre Fortschritte, irgendetwas. Konzentrieren Sie sich einfach auf Ihren eigenen Fortschritt.

Dies ist die schwierige und einfache Methode, um alle anderen zu ignorieren.

Es ist nicht einfach. Wenn Sie jedoch Ihre giftigen Begierden verlernen möchten, um die Zustimmung anderer zu erlangen, müssen Sie diesen Weg einschlagen.

Abschließend

Vergessen Sie Titel und beeindrucken Sie andere. Konzentrieren Sie sich darauf, eine Person zu werden, auf die Sie unglaublich stolz sind.

Sie brauchen niemanden, der sich "vollständig" oder ganz fühlt.

Sie benötigen keine Genehmigung.

Sie brauchen sie nicht, um Sie zu mögen.

Du wirst in Ordnung sein, wenn die Leute dich nicht mögen.

Dein wahres Selbst ist wertvoller als jede Anerkennung, die dein falsches Selbst erhält.

Wähle heute dein wahres Selbst. Nicht du zu sein wird enorme Schmerzen verursachen. Erzählen Sie Ihren Gedanken viele positive Dinge und gestalten Sie Umgebungen, in denen Ihr wahres Selbst tief durchatmen kann.

Ignoriere alle anderen und konzentriere dich auf dich.

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