Ich denke, dafür ist Twitter gedacht.

Wie man soziale Medien benutzt, um die Welt zu verändern, ein Geist nach dem anderen

Wir fangen mit Ihrem an. Machen Sie diese 6 Schritte auf Twitter.

Ich bin ein sehr positiver Typ. Ich verliere nie die Hoffnung. Ich bin die ganze Zeit optimistisch.

Also, wenn ich eine Frage wie ... bekomme

Ich treibe mich zum Wahnsinn mit Überdenken, Selbstanalyse, Selbstzweifel, Selbsthass, innerem Elend und null Handlungen. Was zum Teufel kann ich tun, um mein Gehirn vollständig zu verändern und mein Leben tatsächlich zu genießen?

… Es fällt mir schwer, eine gute Antwort zu finden, die auf Erfahrung basiert.

Ich glaube jedoch, dass schwierige Fragen uns dazu zwingen, bessere Antworten zu finden. Deshalb habe ich Empathie auf Hochtouren gebracht und diesmal versucht.

Das einzige, was mir an der Frage auffiel, war, dass sie auf sehr selbstsüchtige Weise gestellt wurde. Der Fragesteller listet eine ganze Reihe von negativen, selbstassoziierten Merkmalen auf, was mich glauben lässt, dass er oder sie in einem Teufelskreis steckt.

Nun, dieses Problem kenne ich. Und ich weiß, was mir immer hilft.

Versuche dies:

Wenden Sie den Scheinwerfer Ihrer inneren Perspektive von sich selbst und anderen zu.

Wenn Sie sich in Gedanken in Kreisen drehen, ist es an der Zeit, aus Ihrem Kopf herauszukommen und zu zeigen, dass Ihr Leben von Wert ist - sowohl für Sie als auch für andere.

Ich habe mich in deine Schuhe gesteckt und mich gefragt:

Was ist der kleinste Schritt, den ich tun kann, um Freundlichkeit zu üben?

Folgendes habe ich mir ausgedacht. Das dauert nur wenige Minuten.

Schritt 1

Öffne Twitter.

Schritt 2

Geben Sie "traurig" in die Suchleiste ein und drücken Sie die Eingabetaste.

Schritt 3

Stellen Sie die Suche auf "Neueste".

Schritt 4

Blättern Sie durch und sehen Sie Tausende von Tweets von Menschen, die posten, dass auch sie traurig sind.

Schritt 5

Antworten Sie auf die Tweets, auf die Sie sich beziehen können, und sagen Sie ihnen, dass Sie auch traurig sind und dass es Ihnen beiden gut geht.

Schritt 6

Beobachten Sie, was passiert. Die Leute werden Ihre Tweets mögen, Ihre Worte schätzen, sich bedanken und ein Gespräch beginnen.

Innerhalb weniger Minuten wird dies Ihnen zeigen:

  • Du bist nicht allein. Jeder wird manchmal traurig.
  • Du bist wertvoll. Sie können das Leben anderer Menschen verbessern.
  • Sie können besser werden. Sie sind nicht der einzige, der versagt. Aber im großen Schema der Dinge ist jedes einzelne Versagen nicht so wichtig, solange wir uns wieder aufgreifen können.
Egal wie traurig Sie sind, Sie können immer noch freundlich zu anderen sein und diese Freundlichkeit erzeugt einen Welleneffekt.

Es wird dich verbessern, anderen helfen und die Welt zu einem besseren Ort machen.

Wenn Sie sich klar werden, dass es nur ein Tweet war, um sich diese Lektion beizubringen, werden Sie die Welt mit anderen Augen sehen.

Es ist in Ordnung, traurig zu sein. Manchmal werden wir alle traurig. Sogar ich. Ich scheitere auch. Ich hoffe, du hast noch einen schönen Tag.

Und ich hoffe, Sie öffnen Twitter.

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Ich schreibe hier mehr. Erstmals veröffentlicht auf www.quora.com.